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心理干预

恐艾症患者处暑后养生:27个小动作赶走恐艾焦虑

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发布时间 2023-02-12

处暑过后,恐艾症的恐友们是否常常感到疲困、想睡觉?这就是传说中的“秋乏”,且因为对艾滋病恐惧症过度焦虑,导致了恐艾的恐友精力消耗过多,但是这样的感觉容易被恐友们认为是艾滋病感染的暗示。刚刚走了“夏困”,现在又来了“秋乏”,特别是恐友们更要注意缓解疲困的方法。那么处暑后如何摆脱秋乏引起的恐艾情绪呢?27个养生小动作有效赶走恐艾强迫心理!

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