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心理干预

恐艾很多年怎么办 我该如何脱恐

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发布时间 2023-02-12

恐艾很多年怎么办,非常苦恼,我要如何脱恐?有朋友问了这样一个问题:我很洁身自好,但就是生活中一些正常的小事都会怀疑,比如买的杯子上有一点污渍啊什么的,明明不可能感染的行为,但看着镜子中的自己就回想“想不到这样的一个人竟然可能会有艾滋病”这样,明明是我该怎么办?我要如何摆脱这种不好的感受呢?

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