恐艾怎么办 改变恐艾焦虑症的最好方法
0发布时间 2023-02-12
艾滋病恐惧症恐友在没有得到专业的帮助和指导下，将自己计划的脱恐步骤全部寄希望于艾滋病检测和通过不断的网络搜索问询去获得更多碎片化的艾滋病基础知识的时候，却常常在网络中看到其他艾滋病恐惧症患者的案例，受到负向影响。搜索的越多，了解的越多，在人优先处理最坏情况的思维模式下，负能量侵袭将带来更多的催眠（就是张老师经常给预约恐友讲的动物园原理那个故事），自己就愈发觉得无法掌握和把握未来，认为目前的恐艾情况难以应付。
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