艾滋病症状与恐艾者实际上是密切相连的，正因为这些检测者对着自己症状跟艾滋病症状作一一对比，最终整日恐慌，成为名副其实的恐艾者。

　　“恐艾者”不要杯弓蛇影

　　在张明玉的眼中，艾滋病是由于身体抵抗力下降而产生的系列多样症状，如长期低热、慢性腹泻、体重下降、咳嗽等，但很多“恐艾者”却杯弓蛇影，只要身体稍有不适，他们就会将之与艾滋病联系在一起。

　　“其实，只要坚持洁身自爱，不吸毒、不滥交，想得艾滋病还没那么容易呢！”张明玉告诉记者，艾滋病的传播途径只有三种：血液传播、母婴传播和性传播，除此之外，日常生活中的握手、共餐等都不会传播艾滋病。