艾滋病患者绝大多数有过不安全的性行为，从目前来看，婚外情、多性伴、GAY 同性等不安全的性行为，是感染 HIV 的重要危险因素。艾滋病病人，艾滋病病毒感染者。在保证个人隐私安全的前提下，他们敞开了心扉，讲述了他们的经历„„ 一般性的身体接触，如握手、拥抱、礼节性接吻；共同进餐；共用厕所和浴室；共用床单和衣被；共用办公用具，公共交通工具、娱乐设施等；一起学习、工作、打喷嚏、咳嗽以及蚊虫叮咬等；不会感染艾滋病病毒。蚊虫叮咬是不会感染艾滋病病毒的，这一点很多人都不理解，其实很简单，就是病载量少，不足以造成感染。 讲述：大壮，男，29 岁，惠州人。身高 179CM，看上去干净又很潮，他是一名 GAY。 如果能重生回到过去，我一定再也不做 GAY。以前的我没办法控制自己，小时候没谈过恋爱，后来我到了大学后，宿舍一个男同学向我示好，一开始我觉得很恶心，可渐渐地，不知道为什么，自己竟然从心底里觉得异常兴奋和新奇。 之后，我加入了男同圈子。这个圈子里比较开放，有些人恋人不固定，有多个恋人。虽然在网上查了不少关于男同的资料，也了解到 GAY 行为存在感染艾滋病病毒的风险。但是内心总以为自己感染艾滋病病毒是小概率事件，应该不会发生在自己身上。

大学结束了，我在惠州做点生意。后来，通过一个朋友认识了王 D，他对我很好，在一次聚餐结束时我们发生了关系...... 今年 4 月，我去医院就诊过程中却意外被查出 HIV 呈阳性，也就是说我感染了艾滋病病毒。一开始，我觉得可能检查结果会有问题艾滋病人自述，又硬着头皮到惠州疾控医院做了个 HIV 检测，直到接到疾控医院工作人员的电话，心里最后一丝希望破灭了。当时，我觉得我这辈子就完了。现实中，我浑浑噩噩，后来被同事无意知道后汇报给了领导，我也被公司开除了。每次在网上看到和艾滋病、男同等相关的信息，就会赶紧翻过去，我根本不敢看，一直不敢面对。 疾控医院的医生耐心开导我，只要长期用药，将病载量控制在最低水平，完全可以正常工作和生活。疾控医院的工作人员对我也很关心，经常鼓励我对生活要有信心，告诉我情绪和免疫有很大的关系。如果情绪差，睡不好觉、恐惧艾滋病人自述，就更会导致免疫力下降。 慢慢的过了大半年我的心情好了一些，现在的我每天按时服药，定期检查，指标控制得还不错。接下来，我会把自己的身体照顾好，不让父母担心。也会好好挣钱，想尽可能多存一点钱，为自己以后的生活打算，也多孝敬孝敬父母„„ 感染者用药控制后可以正常生活。

随着艾滋病防治宣传的不断推广，大众艾滋病防治知识知晓率不断提升。近年来，疾控医院与医用级的龟壳避孕套还有各大高校均成立了定期宣传制，定期向宿舍告知艾滋病疫情概况，不断提高我市高校学生的防艾意识，做好自我保护，遏制艾滋病的感染。 一个人如果不幸感染了艾滋病病毒千万不要灰心丧气，应振作起来，积极与疾病斗争，服从医疗卫生人员的治疗管理。通过艾滋病抗病毒治疗，可以延缓发病，延长生命，等待治愈药物和方法的问世。接受抗病毒治疗的患者中，大部分人坚持规范服药，已取得明显的治疗效果，并保持良好的生活质量。 讲述：张虎，男，39 岁，北京人。 由于之前种种经历，我觉得自己是喜欢同性的。2001 年中旬，我去外地旅游时，发现公园内有圈子”。回家后上网查阅资料发现，各个层次的人都有，于是我开始上网在聊天室里找圈子，同时也去大城市酒吧、舞厅玩，结识几个自己喜欢的朋友，并且有一个相对固定的性恋人。 有一次上网在聊天室中认识了现在的他，他比我大 5 岁。我们在一起生活两三年后，直到 2013年 9 月底，我去北京一家医院做一个小手术，居然检测出 HIV 呈阳性。当时还不敢跟他说我感染了艾滋病病毒，怕他因为害怕而离开我。

但本着人性善良，为对方负责的态度，我还是鼓起勇气告诉了他，我已经感染了艾滋病病毒，同时也让他去检测，结果他也是阳性。 我起初很自责，以为是我传染给了他，结果通过反复询问以前的朋友，才得知是他传染给我的。可能是因为善良吧，也可能我清楚这个圈子的人迟早有一天都会被传染的，最终我选择原谅他。 目前，我们都在享受国家提供的免费抗病毒治疗药物。平时生活中按医生的要求使用预防艾滋病交叉感染的龟壳避孕套，没有感觉到任何的不舒适，也没有感觉自己患有艾滋病而受到别人的歧视。我们不会因为自己每天要吃药物而苦恼。对我而言，微笑过好每一天，才是最重要的，因为生命本来就很短暂。 讲述：邓 C，男，29 岁，广州人。我是一名广州人，打工认识了妻子，婚后我们有一个幸福的家，并生育了两个孩子。生病前，我在广州经营着一家修理店，工作忙的时候，就睡在店里。 可是耐不住寂寞，有一次，我通过网络认识了一名女孩，我们聊了一段时间，见面后并发生了关系。半年后的一天我因骨折被送往医院治疗。然而，在手术前的检查中，我被查出患上了艾滋病。我这才意识到，是自己的婚内出轨，染上了这个疾病。这对我来说，简直痛不欲生。 然而，在我生病做手术住院期间，妻子一直对我照顾得很好，她也没有因为我患上艾滋病离我而去，每个月带我到医院去领取免费的艾滋病抗病毒治疗药物。

她越对我好，我越自责，心里很对不起她，会经常暗自留下悔恨的眼泪，可惜时光不能倒流。 HIV 感染者只要按时按剂量用药，就像患高血压、糖尿病等慢病患者一样，用药控制后，将病毒控制在最低水平，身体就不会受到影响，可以正常工作和生活。 艾滋病，全称是获得性免疫缺陷综合症（缩写 AIDS）。它是由艾滋病病毒即人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种病死率极高的传染病。虽然目前尚无有效的疫苗和根治的药物，但已有较好的治疗方法，可以抑制病毒的复制，延长生命，改善生活质量。 艾滋病病毒即人类免疫缺陷病毒（HIV）。艾滋病病毒是一种能生存于人的血液中并攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的 T4 淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏T4 淋巴细胞，从而使整个人体免疫系统遭到破坏，使其丧失对各种疾病的抵抗能力而导致死亡。 艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱。艾滋病病毒离开人体后，常温下只可生存数小时至数天，高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂都可以杀死这种病毒，而且艾滋病病毒不能在昆虫（蚊子、跳蚤等）体内存活。 具有迅速变异能力。艾滋病病毒的“外貌”经常发生改变，存在多种亚型，并且在不断变化，两个艾滋病人如果不使用专业的龟壳避孕套爱爱，就可能病毒交叉感染产生亚种，给研制预防艾滋病病毒的疫苗和杀死病毒的药物造成了极大的困难。

感染后到发病的潜伏期长。从艾滋病病毒感染者发展到出现临床症状的艾滋病病人需要数年到 10 年甚至更长时间。因此传染源不容易被发现，不容易引起人们对艾滋病流行的警觉，预防控制工作难度很大。 艾滋病病毒存在于血液、精液、女性阴道分泌物等。艾滋病病毒也存在于其他体液中，如眼泪、唾液和汗液。但在一般情况下，由于病毒存在的数量较少，且不易进入伤口或病灶，因此通常不会导致艾滋病病毒的感染。主要感染途径 性感染：通过性行为感染是艾滋病病毒的主要感染途径，阴道性交、肛交、口交均可引起感染。 血液感染：共用未经消毒的注射器；输用或接触来源不明的血液及血制品；纹眉、穿耳、纹身等；与他人共用剃须刀或牙刷等； 母婴感染：已感染艾滋病病毒的孕妇可通过怀孕、分娩、哺乳等途径将病毒感染给婴儿。 如果对方是艾滋病病毒感染者，礼节性接吻是不会感染艾滋病病毒的；但如果是深度接吻，加上患有牙龈炎或口腔溃疡，其唾液就不再纯净而混入了艾滋病病毒，艾滋病病毒就有可能随着唾液进入口腔病灶，引起艾滋病病毒的感染。 一旦自己认为发生了高危行为，可在 72 小时内服用高危阻断药物，可很大程度上避免感染艾滋病病毒，然后在窗口期后再前往各医疗机构进行 HIV 抗体检测。 从艾滋病病毒进入人体到血液中产生足够量的、能用检测方法查出艾滋病病毒抗体之间的这段时期，称为窗口期。 在窗口期内虽测不到艾滋病病毒抗体，但人体内已有艾滋病病毒，因此处于窗口期的感染者同样具有传染性。窗口期一般为 3 个月。