２０１９年１２月１日，是第３２个“世界艾慈病日”恐艾，今年的主题是“社区动员同防艾，健康中国我行动”。

今天我不想再说艾滋病的防治，这类信息在网上有很多，我想和大家叨叨与艾滋病相关的，另一个容易被大家忽视的疾病——恐艾症。

恐艾症的全称是，艾滋病恐惧症。是一种对艾滋病强烈恐惧，并伴有焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。简单说，这是“心病”。

曾经遇到过一年轻小伙，因为一次“不忠”性行为（他当时是有女朋友的，而且感情很好，已经到了谈婚论嫁），就中了“恐艾”的魔咒。第一次接诊是因为感冒发烧，也就是一普通感冒，临接诊结束，突然来句“医生，我是不是感染艾滋了”，我当时愣住了。然后，就是他就开始讲起他的“故事”，再然后我用了十五分钟的时间给他讲解艾滋病是怎么回事儿，说服他去做ＨＩＶ抗体及基因检测。第二次是一个月后，因为腹泻，感觉他比上一次来更焦虑。检查他做了，是阴性。“我从网上查了，没测出来会不会是因为时间太短（距离他“不忠”行为已经过去两个月，目前的检测技术已经将“窗口期”缩短到２－６周）”听了他的话我心中暗道不好。果然，这次他不但深信自己得了艾滋，还觉得自己把艾滋传染给了女朋友，因为他女朋友近一星期感冒了。本来说好的婚期也延后了。怎么办？我只能继续苦口婆心的给他讲解。为此，我还恶补了艾滋病相关知识。第三次，就更惨了，“我对同事打了个喷嚏，会不会传染给他”，我想哭了，前两次的谈话白说了。这段时间，他因为恐艾不敢和他人说话、接触，无心工作。庆幸的是，他遇到了个好伴侣，她女的朋友，一直陪伴在他身边，理解并安慰他。我建议俩个人一起做ＨＩＶ检测。第四次，１年后，远远看到他，我想躲，我恐惧啊。“谢谢你医生恐艾，我现在相信我没染上艾滋了”，我顿时心中偷乐，“可我，我还老是觉得不舒服，有没有可能我被未知病毒感染了”。好吧，我已经崩溃了。在这１年间，他在妻子（他们已经结婚了）的陪伴下，也看过不少心理医生、恐艾专家。

这是个不算完美的案例，虽然，他还在怀疑，但是焦虑、恐惧的情绪已经没有了，可以正常工作、交流了，生活也慢慢恢复正常了。

他前前后后，足足折腾了近两年的时间，严重影响到了工作、生活，最严重时他曾因恐惧不敢出门足足１个月，因此，丢掉了工作、差点失去爱情。

恐艾症患者强迫认为自己得的是艾滋病，并想尽一切办法证实，把一切自身出现的不适都往艾滋病上联系，在这一过程中又伴随着焦虑、恐惧、抑郁，越焦虑、恐惧、抑郁，越强迫，陷入恶性循环。

艾滋病已经被越来越多的人了解，国家也非常重视艾滋病的防治。但是，恐艾却很容易被大家忽视。我们需要更多了解这类患者，帮助他们走出对艾滋病的误区，走出对艾滋病的恐惧。