本人直男，不是GAY。坐标上海。我是12月18号发生的最后一次高危行为。之后几天一直活蹦乱跳，中间还一直去健身房撸铁、跑步，身体没有感觉到任何异样，直到1月1号。。。
1月1号：那天晚上睡觉，我感觉我的喉咙开始有点不舒服，就是喉咙处会分泌很多粘液，有点像鼻涕，有点像痰，咽下去一口，又马上分泌一波，而且永远咽不断，喉咙处永远感觉有粘液，此时喉咙并没有痛或者发炎等症状。
1月2号-3号：喉咙继续分泌粘液，白天会稍微好一点，到了晚上就会增多，并且晚上睡觉开始出汗，半夜醒过来腿上会有很多汗水。
1月4号-8号：开始出现咳嗽，并且白天上班无力，办公室的空调已经感觉不够暖，甚至是需要在办公室穿上厚外套才感觉没那么冷。这几天咳嗽每日加剧，并且喉咙开始出现轻微的疼痛，吃了几天家里的感冒药无效，感觉这样下去实在不行，就请了假去看病。验了血，淋巴细胞的百分比低于标准范围，个数在标准范围的最低临界值，中性粒细胞偏高。医生诊断细菌性感冒，开了抗生素和消炎药。
1月8号：量了下体温，37.6，发起了低烧。晚上吃了药，不知道为什么突然想到了艾滋病，之前只是知道这个病，但从未深入了解过这个病，也从未有过要去预防之类的意识。然后就去搜了下百度。不搜不知道，一搜吓一跳。艾滋病的急性期症状跟普通感冒没什么差别，并且联想到我之前的几天的症状，比如说咽痛、睡觉盗汗、咳嗽、低烧、吃药无效，再加上我出现症状的时间和急性期的时间高度吻合，我是真的吓尿了。但是又看了下艾滋病的一些其他症状，比如说皮疹（我看到很多人说艾滋病的小红点）、口腔溃疡、视力衰退、腹泻、全身淋巴肿大、关节酸痛等等症状，我还都没有。我就向上天祈祷默念，千万不要有皮疹，千万不要淋巴肿大，千万不要腹泻。。。这次如果能给我一次机会，我以后一定好好做人，再也不乱搞了。然而事与愿违，越怕什么他就越来什么。半夜摸了一下自己的脖子，淋巴肿大了！摸了一下腹股沟，淋巴也肿大了！摸了一下腋下，感觉淋巴液肿大了！此时的我已经开始发抖，觉得基本已经凉凉。但还没有彻底死心，我仔细观察了我的身体，还很光洁，我还没起皮疹，淋巴肿大肯定也是感冒的症状之一。大概过了一两个小时，又量了下体温，37.8，继续低烧，咽痛症状加剧，喉痛非常痛，粘液又很多，需要不停地吞咽，但是每吞咽一次，就又会加剧喉咙的疼痛，简直生不如死。此时我又看了一下我的身体，竟然出现了皮疹！在胸下肚脐上方左右的一片区域，零星出现了几个小红点，我很确定之前是没有的，并且我又往下看了一下我的腿，在左大腿内侧根部位置，出现了一块直径大约2厘米，有点像乌青块一样的圆形皮疹，我也很确定之前没有，就是这几个小时内出现的！这时的我真的是既后悔又绝望又害怕，觉得对不起家人，对不起父母，竟然染上了这样一个不治之症。
1月9-10号：连续失眠，绝望。感觉此时病毒正在体内疯狂复制，然而我却没有任何办法阻止它的复制，只能任由它肆意破坏我的免疫系统。9号早上的时候起来小便，发现小便颜色有点红，应该是血尿了。9号晚上的时候，在肚脐眼的左侧位置竟然鼓起了一个小包，用手按上去痛痛的，里面貌似有硬硬的类似肿瘤一样的东西。中间量过数次体温，低烧，不停的低烧。此时我已经给我自己确诊了，感染艾滋病无疑。站到窗前看着窗外，想着现在从这里跳下去，是不是就可以解脱了。晚上疯狂地查资料，看到说这个病还可以治，但需要疾控中心确诊，才能拿免费药治疗。
1月11号：查了周一早上就上班的疾控中心，挤上早高峰的地铁，去做检测。跟疾控中心的老师说明了一下自己的情况，老师说我们这是查抗体的，窗口期是三个月，你这个时间太短，检测没有太大意义（意思就是检测出来阳性，那就是阳性，检测出来阴性，不一定是阴性，因为可能还在窗口期，检测不到抗体）。我说我出现了很多症状，我觉得我肯定感染了，你帮我测一下吧。反正疾控中心的检测也是免费的，我一样去了就给我抽血测了。等待的时间大概要40分钟，这40分钟真的是觉得煎熬。到最后快出结果时，我已经坐不住了，呼吸急促，想象着被告知检测结果阳性，疾控中心老师一脸惋惜的表情。又想到想活命就得每天吃药，终身吃药，药物副作用，被周围人歧视的画面，我感觉我快窒息。又等了将近10分钟，结果出来了，阴性。有点意外，没有当场被判死刑。但是结合我的症状，我觉得我只是还在窗口期，身体还没有产生足够的能被检测出来的抗体。我跟疾控中心的老师后面又聊了很多，她看出来我非常焦虑，虽然这次是阴性，但完全没有能够解除我的恐慌。她说如果你真的很急着想知道结果的话，就去复旦大学附属公共卫生临床中心查艾滋病毒的核酸，1800元，这个是直接查你体内的病毒的，更准。
1月12-15号：低烧反复，有时量是37.1，37.2，有时量是37.5，37.6。咳嗽不断，咽痛不断，吃药继续无效，并且我发现我的视力竟然出现了明显的衰退，这么多的症状能同时出现，你说我没感染我是不信的。中间恐的不行，买了根唾液试纸，结果还是阴。当然这个结果我是不会采纳的，一是我非常确信自己感染了，二是我认为唾液检测不太靠谱。
1月16号：早上一大早去了复旦大学附属公共卫生临床中心，里面人还不少艾滋病急性期，基本清一色都是男性。挂号，排队。跟医生说了一下我的情况，给我开了HIV抗原/抗体检测、T淋巴细胞亚群检测、HIV病毒核酸检测三个单子。抽了3管血。当天出不了报告，等待。
1月18号：出了HIV抗原/抗体检测报告和T淋巴细胞亚群检测报告。看报告前手在发抖。结果，HIV抗原/抗体阴。CD4-483，CD4/CD8-1.19。因为之前有看过其他文章，上面说一般正常人的CD4在500-1600之间，CD4/CD8在1.2-4.0之间。所以我还是无法脱恐，认为可能自己仍处于窗口期，但病毒已经在慢慢侵蚀我的CD4，导致未达到500。但此时的我已经开始抱有一丝丝希望，难道老天爷真的给了一条活路？虽然检测时间距离高危没有几周，但两次抗体结果阴，难道我真的没有感染？但是联想到我之前的种种症状，我告诉自己不要抱太大希望，希望越大失望越大，并且开始研究起了如何吃药。
1月18-1月20号：感冒发烧的症状基本消除，但是咽痛继续存在，一直未消。白天还好艾滋病急性期，一到了晚上喉咙就会变的很干，每次吞咽口水都是一种折磨。并且感觉舌头上长了一层厚厚的白色的藓，根据我的判断应该是感染了HIV应有的普遍口腔症状白色念珠菌。
1月21号：HIV病毒核酸检测结果，阴。说实话，这个检测结果的阴性，我确实是松了一大口气（但还未彻底脱恐。。。）。咨询了一位一线临床医生，从理论上说，也就说严格去套书本的知识，任何时候的HIV病毒核酸阴性都是不能排除感染HIV的。但是临床实践中，如果不是服用阻断药、不是感染者服药和精英控制者，两周以后的核酸检测阴性就可以排除感染。我既没有服用阻断药也不是感染者服药，除非我是精英控制者。。。但这个可能性几乎为0。难道我真的没有感染？
1月23日：拿着检测报告去找医生复查，医生说核酸检测的窗口期是10天，你这核酸检测又是阴，抗原抗体又是阴，不没事吗？我问医生，我还是没有完全脱恐，我想三个月以后再去检测一次抗体。医生说我觉得没有什么必要，当然你想去测就随你呗。当天走出医院，阳光照在脸上，凉风吹来，感觉活着真好，一切有希望的感觉真好。我对天发誓，如果真的没有感染，我今后一定规规矩矩做人，一定热爱生活，好好地活下去。
1月24日-1月31日：咽痛症状持续存在，视力仍在缓慢减退，并且肚子上出现了一大圈皮疹，红红的，很痒。从1月1号喉咙出现症状开始，已经一个月了，症状竟然还没有消退。恐艾的情绪又来了。跑去我家附近的医院做了个血常规、HIV抗体检测。血常规一切正常，我比较关心的淋巴细胞计数在标准范围的中间值，数字非常漂亮。也没有显示有细菌感染，但喉咙就是有症状。HIV抗体检测要3天后出。结果会转阳吗？
2月1号更新：今天拿到了抗体检测结果，还是阴。4周核酸检测阴+6周抗体检测阴，我觉得我已经99.9%排除了。接下来等到三个月的时候，再做一次抗体检测，如果还是阴，那我就彻底脱恐。感谢老天不杀之恩。再回过头细想一下自己的症状，咽痛、咳嗽、长期低烧、没有食欲、体重减轻、皮疹、视力衰退、盗汗、肠鸣、血尿、全身淋巴肿大，基本艾滋病该有的急性期症状我都有了个遍，但检测结果却一次次都是阴。难道是医生给我配的抗生素的副作用？亦或是我身体其他地方出了什么问题？还是这仅仅是一次症状比较多的普通感冒？我不知道。
3月1日-3月5日：竟然开始腹泻了。回忆了一下，最近也没吃什么不健康的东西啊，难道是病毒搞的鬼？又开始恐起来了。眼看症状不消，天天拉水，实在撑不住，去医院看拉肚子，顺便让医生给我开了个HIV抗体检测。这里我要吐槽一下我家那里那个医院，大概是检测HIV的人很少，我说要检测的时候医生在电脑上开验血单找了半天。。当天拉肚子结果出来，血清淀粉样蛋白测定偏高，医生说我是病毒感染导致的拉肚子，给我开了药。什么？病毒感染？我再次恐了起来。
3月8日：医院HIV检测结果出来了。人体免疫缺陷病毒抗体阴性反应。虽然结果是阴性，但是回想起当天开单子时医生那不专业的举动，让我对这个医院的检测结果是否专业也产生了怀疑。我又一次开始纠结。算了，还是直接等到满了三个月，直接去公共卫生临床中心测吧，那里肯定准。
4月10号：这一天终于还是来了。满三个月的脱恐检测。虽然这期间我已经基本没想着HIV的事情正常生活了，但是到了这一天还是莫名其妙的紧张了起来。去了公卫，挂了号，今天的人异常的多，等了大概一个半小时才轮到我。公卫的这幢楼感觉就是给艾滋病人用的，我去挂号时都不用说我要看什么科室，一句话都不用说就直接给你挂好了。由于期间等待时间较长，我坐在那里观察了一下去就诊的人，真的是形形色色什么样的人都有。有老头确诊的老太陪着去的，有被恶意传染在那里问医生要如何告那个恶意传播的人的，有大着肚子去检测的女的，坐我旁边的是一个92年的男生，低着头一直在打游戏。那里确诊的人都会有一本厚厚的类似病历本一样的确诊书，所以只要是谁手里有这个东西，就意味着他确诊了。终于轮到我了，进门，医生第一句话就问我你的本子呢？看来在医生眼里去那里的都已经默认是确诊了的。我和医生说医生我没有本子，我还没有被确诊，上次我来过一次，这次过了三个月了，我是来最后再做一次检测的。医生把我的社保卡拿过去一刷，在电脑上就看到了我上次的就诊记录。她说哦，那就再测个抗体就行了，核酸没必要了啊，太贵了。我说行，但是医生能不能在帮我开个CD4的检测，上次我是483，感觉有点低，我怀疑是不是我上次来的时候那段期间情绪波动太大导致的，这段时间我情绪稳定了，想看看有没有升高。医生说可以。开完单子，付完费，去抽血窗口抽了2管血，然后回家等结果。
4月11号：这次结果出的非常快。下午两点多就出了第一个报告。颤抖的手打开，HIV抗原/抗体结果：阴性！！！当时我就差点哭了出来。老天爷真的再给了我一次机会吗？这是真的吗？！下午五点多，CD4报告也出来了。CD4-727！CD4/CD8-1.26！自己涨上去了！看来情绪波动真的会影响CD4的值。
终于，我觉得我这次真的可以彻底脱恐了。看着这些检测报告，感觉这3个月，自己真的重新活了一遍。从开始的绝望，到后来的慢慢稳定，到后来的慢慢开始有点希望，到最后的一锤定音，这种重生的感觉真的很棒。经历过这一次事情，我觉得自己已经变的异常强大，艾滋病这道坎我都过来了，以后的人生道路已经没有任何事情可以阻挡我了。
最后从结论上来说，从自己身上发生的症状来判断是否感染艾滋病确实非常不靠谱，即使你有全套症状，但依然有很大可能没有感染，情绪的波动与恐惧的蔓延可能才是导致你症状的原因。唯有尽早检测才是真理，才能真正让恐艾者脱恐，让感染者尽早治疗。最后希望大家在生活中洁身自好，千万不要去一些高危行为，要学会控制自己的欲望。我亲身经历过死亡的恐惧，这种重获新生的感觉真的非常奇妙。我以后一定好好做人。