曾经的你有高危行为，在过了窗口期后，检测出你的艾滋病病毒抗体为阳性。很不幸，你感染了艾滋病。艾滋病感染者和艾滋病患者还是不同的，你们的不同之处就在于你还没有出现艾滋病的病症，而他已经出现了艾滋病的病症，并且，离死亡已经不远了。为了让自己更好的活下去，当你知道自己感染了艾滋病，你该怎么办呢？该做些什么呢？

艾滋病的潜伏期一般比较长，在长达几年或十几年的潜伏期内，可以没有任何的症状，而潜伏期的长短一方面固然与病毒的毒力有关，另一方面还与受感染者的健康状况、营养情况、精神因素有关，此时，你应该这样做：

1. 保持乐观情绪，合理营养，适当锻炼，避免在感染其他疾病，尤其要防止感染性病和在次感染艾滋病病毒，所以这就要你约束自己的行为，因为一旦造成艾滋病的二次感染，那么艾滋病的治疗难度将会大大增加。

2. 定期就医，遵从医生的嘱告。定期去看医生，告诉医生你近期的身体状况，进行检测，让你医生看看你体内的病毒数量，是否到了需要吃药的地步，记住医生的训诫，不要做那些医生不允许做的事情，这样才能延缓艾滋病的病发，活的时间更长。

3. 将艾滋病病毒感染的事实告诉你的配偶或性伴侣。坚持正确使用安全套，无论从道义上还是法律上都有责任不将艾滋病病毒传染给其他人。

除了这些是我们要做的，尽量延长我们的生命，还有一些是我们尽量不要做的，特别是那些感染了艾滋病的妇女朋友们。

1. 不要恶意报复社会，故意感染别人，这种行为是犯罪，是杀人，是不被允许的。你不能因为你被别人感染了，而再去感染别人，这是不道德的。

2. 艾滋病女性患者，尽量不要妊娠，因为你生下来的孩子很可能是艾滋病新生儿，虽说现在有产前药物干预，但是在出生后，孩子还是有很大的可能遭受艾滋病的感染，不要让孩子从出生就痛苦，而且孩子将不能久活于世。

3. 艾滋病患者尽量不要结婚，当然这也不是硬性规定。如果艾滋病患者要结婚的话，如果你的配偶是个健康的人，那么在以后的生活中，你一不小心将艾滋病传染给了他（她），让他（她）也遭受艾滋病的折磨，你忍心么？

如果通过艾滋病检测试纸（官网：www.hivlv.com）检测出我感染了艾滋病，首先我会告诉我的父母、朋友，让他们在与我接触的时候小心一点，其次我会做一些我力所能及的事情，帮助我的父母减轻生活的压力，最后，我会尽力过好每一天，因为我的日子不多了，哭着过是一天，笑着过也是一天，为什么不用微笑来面对生活呢。