今天来聊一个可能大多数人都会感兴趣的话题：如何判断周围人或男女朋友有无艾滋病?以及普通人怎样来避免艾滋病?

　　说实话，如果仅仅凭身体的某些“症状”来判断艾滋病，多半会让人产生误判。那个病恹恹的女孩可能只是“体虚多病”而已哦，而那位能套马的汉子却可能是“无症状期”的HIV感染者。

　　一般情况下，身体的强壮与虚弱、免疫力的高与低，生活作风的保守与放荡……都不能作为判断HIV的直接标准。单纯通过观察“高危症状”或“生活方式”就断定周围人或男女朋友是否有艾滋病不现实，即便是最权威的艾滋病专家也不太可能完成。

　　所以，天天泡夜店的人不代表TA不健康，天天宅在家的人也可能是位资深HIV携带者。

　　大家可能要问：HIV携带者和艾滋病人有没有一些特定的症状呢?

　　简单来说，艾滋病是一种通过特定传播方式(主要包括：性行为、血液传播、母婴垂直传播)在人际间“隐秘”传播的恶性传染病，其具有潜伏期长，病死率高，病情复杂而深重的特点。

　　健康人一旦感染了HIV可称之为HIV携带者，除了急性期一部分HIV感染者可能出现一些“高病毒血症”症状以外，艾滋病的无症状期可长达数年时间。大部分的HIV感染者可在2-10年内可转为艾滋病人。到了艾滋病的病程后期如不经有效的抗病毒治疗，病人病情危重，病死率较高。

　　HIV感染者根据病程的不同时期可能出现的临床症状包括：

　　急性感染期，艾滋病急性感染期通常发生在感染HIV后 1~2 周左右。在艾滋病急性感染期内， 随着体内HIV大量复制而导致CD4细胞急剧下降，进而造成大约50～70%的感染者出现HIV病毒血症和免疫系统急性损伤所产生的临床症状。主要表现为发热、头疼、皮疹、淋巴结肿大、咽喉肿痛、关节痛、恶心、呕吐、腹泻等。

　　无症状期(感染HIV后2~8年)，HIV感染者急性期症状可逐渐“自愈”进入无症状期，或无明显的急性期症状而直接进入无症状期。这个阶段感染者可出现淋巴结肿大等症状或体征，但一般无明显症状，这个阶段的HIV感染很容易被忽视。

　　艾滋病期，进入到艾滋病期后，病人主要表现为各种机会性感染和肿瘤;可出现持续1个月以上的发热、盗汗、腹泻，体重减轻10%以上;部分患者表现为神经精神症状，如记忆力减退、精神淡漠、性格改变、头痛、癫痫及痴呆等。另外，艾滋病人还可出现持续性全身性淋巴结肿大，其特点为：(1)除腹股沟以外有两个或两个以上部位的淋巴结肿大;(2)淋巴结直径≥1 cm，无压痛，无粘连;(3)持续 3个月以上。

　　再次提醒，确诊HIV需要结合“患者”近期是否内有流行病学史(是否有高危行为)和临床表现(是否有高危症状)，最终需结合医学实验室是否检出了HIV抗体、抗原或HIV核酸才可确诊。

　　作为普通人如何避免艾滋病呢?

　　2018年11月23日，卫健委公布中国艾滋病全人群感染率约为9.0/万。2018年年底，全国报告现存活艾滋病病毒(HIV)感染者/AIDS病人85万人。而根据中国疾控中心、联合国艾滋病规划署、世界卫生组织联合评估，截至2018年底，我国估计存活艾滋病感染者约125万。

　　现阶段，全国的艾滋病疫情处于低流行水平。

　　单独通过症状无法判断周围人或男女朋友有无艾滋病，但普通人可以通过杜绝一些“高危行为”来避免感染HIV的风险。

　　感染艾滋病的高危行为包括： 性伴侣中有HIV抗体阳性，同时拥有多个性伴侣，有同性恋或者双性恋史，存在无保护的卖淫/嫖娼行为，静脉吸毒人员，输入过可能被HIV感染过的血液或血制品，存在有风险的采供血史，有过梅毒、淋病、非淋病性尿道炎等性病史，和HIV携带者或者AIDS病人有过密切接触史，HIV抗体阳性母亲所生子女，或者近期去过艾滋病流行地区，诊断过HIV有暴露风险的医生和护士。

　　实际上，普通人对于艾滋病无需过度恐惧。正常的人际交往，男女恋爱一般均不会传染HIV。大家保持“洁身自好，杜绝高危性行为，杜绝网络YP行为，拒绝毒品，拒绝有风险的采血输血以及其他高危行为”，基本上不存在感染HIV的风险。