有朋友问了这样的问题，说自己的男朋友特别的害怕得艾滋，但不知道是为什么？说男朋友不止一次提过得了艾滋就去死，最近不知怎么自己的“小兄弟”有点脱皮，腿上长了一个湿疹，心情很低落，都没怎么理我，我实在猜不到他的心思，OK~今天就来分析一下。

这么说可能不太合适，但一般人大概不会“平白无故”的害怕自己得艾滋，你懂的吧？有冒犯的地方别生气啊，不是叫你去“破案”。

想想看，一般人害怕艾滋病，大多是知道艾滋病是一种恶性传染病，现在还没有办法治愈，病情有可能会比较危重，患者的寿命和生活会受到一定的影响，得了这种病还会被别人歧视……普通人害怕艾滋病原因差不多也就这些了。

其实，绝大多数人都恐惧艾滋病，但不会具体到自己身上。

一个人害怕自己得了艾滋病，最有可能的是TA遇到了一些“有可能”使自己传播上艾滋病的情况，常见的，比如经常有人问的：坐公交被人故意扎了一下，被不明的东西划了一道伤口，接触过别人的血液，接触了别人的唾液，接触过艾滋病人，与艾滋病人共处一室，与艾滋病人共同就餐，与艾滋病人握过手……

当然，最常见的情况是发生了“不洁性行为”，不客气的说，对于有过“性经验”的成年人，大家也知道是怎么回事。

所以，想要缓解他的“焦虑、紧张”情绪，最好是让他自己说出来为什么觉得自己感染了艾滋病，然后再对症下药。

这种情况，他不一定会说啊，但你可以跟他说：

比如，他没有发生任何“高危行为”，就是简单的日常恐惧艾滋病，那就属于生活中的“无端恐艾人群”，对应的可以给他好好的科普一下，普通人日常生活、工作、学习没有感染艾滋病的风险。

如果他正常接触过艾滋病人，导致的对艾滋病恐惧，也可以简单点告诉他，科学证实，与艾滋病人正常的握手、拥抱、礼貌性接吻、共处一室、共用马桶、共同工作和学习也不会传播艾滋病。

但如果是他发生某些实质的高危行为，比如与他人发生过“无保护性行为”，不确定对方是不是身体健康，怀疑自己可能感染了艾滋病，那没别的办法，确诊艾滋病感染的诊断标准非常明确：

HIV/AIDS的诊断需结合流行病学史（包括不安全性生活史、静脉注射毒品史、输入未经HIV抗体检测的血液或血液制品、HIV抗体阳性者所生子女或职业暴露史等），临床表现和实验室检查等进行综合分析，慎重作出诊断。

成人、青少年及18月龄以上儿童，符合下列一项者即可诊断: （1）HIV抗体筛查试验阳性和HIV补充试验阳性（抗体补充试验阳性或核酸定性检测阳性或核酸定量大于5000 拷贝/ml）；（2）HIV分离试验阳。

所以，没别的办法，发生过“高危行为”，早点检测。