HIV 的传播途径已经非常明确了，主要的感染和传播途径为：经性接触（包括不安全的同性、异性和双性性接触）；经血液及血制品 ( 包括共用针具静脉注射毒品、不安全规范的介入性医疗操作、文身等）；经母婴传播（包括宫内感染、分娩时和哺乳传播）。

除了上面提到的“高危行为”，艾滋病几乎不存在其他的传播途径，作为普通人，日常生活，学习工作，人际交往都不存在传播艾滋病的风险。

通常，HIV 病毒主要存在于艾滋病感染者/患者的血液、精液、阴道分泌物、胸腹水、脑脊液、羊水和乳汁等体液中，只有接触到这些“高危体液”才存在感染艾滋病的风险。而艾滋病感染者/患者的唾液、汗液、尿液、粪便等排泄物中几乎不存在 HIV 病毒，通常认为，这些安全“体液”不具备传播艾滋病的能力。

HIV 在外界环境中的生存能力较弱，对物理因素和化学因素的抵抗力较低，HIV 病毒离体后，会因为外界环境因素的变化（干燥、紫外线、pH值）迅速失去感染活性。

所以，接触别人身份证不会传播艾滋病，类似的接触门把手，与艾滋病患者共处一室，共用学习、办公桌椅、设备，共同就餐，握手拥抱，礼貌性接吻等都不会传播艾滋病。

作为普通人，不需要对艾滋病过分的恐慌，要如何预防艾滋病呢？

艾滋病的预防措施，包括：

正确使用安全套，采取安全的性行为；

交往固定伴侣，避免无保护的“一夜情”行为；

男男性行为不确定对方健康情况，切记使用安全套；

洁身自好，不吸毒， 不共用针具；

前往正规的医院、医美、纹身场所；

加强医院管理，严格执行消毒制度，控制医院交叉感染；

预防职业暴露与感染；

控制母婴传播。

以上~

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