健康养生，这10句养生顺口溜，是古人总结的宝贵经验，建议收藏

​1、早不喝酒，晚不喝茶。

2、睡前泡脚，胜吃补药。

3、春捂秋冻，无病无痛。

4、头要凉，脚要暖，肚子要不满。

​5、寒从脚上起，病从口中入。

6、三分医，七分养，十分防。

7、要想小儿安，三分饥与寒。

8、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

​9、汗水没干，冷水莫沾。

10、中午睡眠好，犹如捡个宝。#妙笔生花创作挑战# #健康# #养生#