你好，我是在疾控中心从事艾滋病防治工作的医生，结合我工作中遇到的实际情况，我来谈谈我的看法。

首先，艾滋病病毒携带者的定义是什么？

在艾滋病的诊断标准中，讲艾滋病病毒感染者分为艾滋病病人和艾滋病病毒携带者，分类的标准按照感染者的cd4t细胞的数量来分的艾滋病毒携带者，当CD4T细胞值大于等于200时，则成为艾滋病病毒携带者，当CD4T细胞值小于200时，则称为艾滋病病人。

当CD4T细胞值低于200后，在治疗上艾滋病毒携带者，除了服用常规的抗病毒治疗药物外，还需要增加磺胺类药物抗机会性感染。因为CD4T细胞低于200后，机体的细胞免疫功能严重受损，不足以抵抗致病菌的侵袭，因此需要加用磺胺类药物来预防机会性感染。

在我国，2017年新确诊的感染者人数约为14万左右，2018年新确诊艾滋病病毒感染者人数约为15万，随着检测范围的扩大， 预计2019年的感染者人数还会增加。

因此，艾滋病病毒携带者或艾滋病病人该怎么生活？

首先，一定要积极的抗病毒治疗，一定要遵医嘱，切勿私自停药。规律的服药，能够维持血药浓度水平，能够更好的抑制病毒的增殖，私自停药则会大大增加耐药率的发生。诚然，某些感染者在服药过程中会因为药物的副作用而有一些难受想放弃治疗，但是药物的副作用一般发生在治疗的前三个月，能够坚持过去，后期基本就没有什么不适了，如果确实不能坚持，则可以申请换药。

第二，戒烟戒酒，艾滋病病毒主要破坏人体的免疫系统功能，烟酒则会加重被破坏的程度，因此因戒烟戒酒。

第三，要心态良好的面对，乐观的面对生活。一个人的心态就像一面镜子，心态好，整个世界都好，心态不好，整个世界都阴暗，而且良好心态，乐观的情绪有利于我们身体的健康。

第四，在与他人发生性关系的时候，一定要每次、全程和正确使用安全套。我们一直在强调大众不要歧视，要关爱艾滋病病毒感染者， 但是艾滋病病毒感染者也要尽到你们自己的义务，去保护那些未感染者。

第五，我希望你们作为志愿者，向大众多普及关于艾滋病的防治知识，只有这样，才能遏制艾滋病病毒感染者人数的增加。

最后，谢谢我们每一位为防治艾滋病而努力的人们。

如果你还有关于艾滋病的相关问题，请关注我，私信咨询，谢谢！