由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食!

　　圣保罗州性传播疾病及艾滋病报告与培训中心提供的资料表明，饮茶和自行服用草药，有可能对艾滋病患者的治疗产生消极作用。这些茶和草药包括一些人们常用的品种，如智利波尔多叶、巴西的瓜拉那、马黛茶、黑茶等。

　　传染病学家、性传播疾病及艾滋病报告与培训中心新药项目主持人何塞·巴尔德斯·拉莫略·马德鲁加说：“食用智利波尔多叶、巴西的瓜拉那、马黛茶、黑茶等，会增大依法韦仑(Efavirenz)的神经性效应，因此，对肝脏有损害。紫锥菊提取物的胶囊制剂可刺激免疫力，增加白细胞介素(interleucinas)的活性及肿瘤坏死的可能性，也导致艾滋病病毒复制增加，对患者弊大于利。”

　　圣保罗地区用作天然镇静剂的胶囊制剂草药，也可能会影响治疗效果。“圣保罗的这种草药的活性物质会加速药物在肝部的代谢，降低其在血液中的浓度，因此降低了药物疗效。”

　　此外，大蒜胶囊能够减少蛋白酶抑制剂的吸收，如安普那韦(Amprenavir)和阿扎那韦(Atazanavir)等。何塞·巴尔德斯指出，上述这些物质虽然是天然物质，但也需在医生指导下服用。