根据艾滋病传播途径的不同，个人预防艾滋病是有规则可循的。

　　防母婴传播

　　●婚前体检应化验艾滋病病毒抗体，婚后双方都必须严格遵守性道德，互相绝对忠诚。

　　●已经感染上艾滋病病毒的妇女要避免怀孕。

　　●感染艾滋病病毒的妇女如果怀孕，应考虑作人工流産。

一艾滋病患者的生活

　　●感染艾滋病病毒妇女生産的婴儿，不论其血液中的艾滋病病毒抗体是否阳性，都不应由産妇本人哺乳。

　　防性传播

　　●青少年和未婚者不要有婚前性行为或滥交。

　　●已婚者不要有婚外性行爲。

　　●绝对不能参与危险的卖淫嫖娼活动。

　　●同性恋者必须停止多性伴的性乱行爲，即使选定一个固定性伴，也必须非常了解这个人的性行爲和是否已受艾滋病病毒感染。

　　●独身者必须在性行为上作严格的自我约束。

　　●任何人都不应参与性乱活动。

　　●避孕套虽然有一定的预防作用，但并不能保证不受艾滋病病毒感染。

　　防血液传播

　　●绝对不可尝试吸毒，已有毒瘾的人必须立即戒毒，因爲静脉注射毒品最容易引起艾滋病病毒传染，而吸毒者很容易接受经静脉注射毒品的吸毒方式。

　　●在必须接受输血时，事前一定要了解血液来源是否安全。当患者本人不能这样做时，家属一定要重视了解情况。

　　●不自行从国外带回血液制品，不注射可用可不用的血液制品。

　　●参加无偿献血，不卖血，更不可到非法的地下采血点去卖血。

　　●了解自己的孩子在接受计划免疫注射时，是否做到一人一针一管，拒绝接受数人合用注射器或针头的预防注射。

　　●在去医院或诊所接受拔牙或其它口腔治疗、注射、针刺治疗等时，必须了解这一医疗机构是否认真执行消毒措施。