恐艾治疗杂谈第一节:如何和恐惧的感觉相处(下)
0发布时间 2023-02-12
我们应该去好奇与探索,假装不在这是一种逃避式的选择,平时恐艾症恐友在有一定安全信号的参考时,选择的最多。比如说进行了艾滋病检测以后,那我还有什么好担心艾滋病呢,管他的呢,这个时候就再也不管艾滋病相关信息了。人瞬间就觉得舒服了。只是这个时候我们可以想一下,我们自己改变了对艾滋病本身的看法和体验了么?
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发布时间 2023-02-12
我们应该去好奇与探索,假装不在这是一种逃避式的选择,平时恐艾症恐友在有一定安全信号的参考时,选择的最多。比如说进行了艾滋病检测以后,那我还有什么好担心艾滋病呢,管他的呢,这个时候就再也不管艾滋病相关信息了。人瞬间就觉得舒服了。只是这个时候我们可以想一下,我们自己改变了对艾滋病本身的看法和体验了么?
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