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健康知识

为什么杂粮可以降低心血管疾病?哪些食物才能算作“杂粮”?

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发布时间 2023-08-14

五谷杂粮的说法由来已久,早在2000多年以前的《黄帝内经》一书中,就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充”的平衡膳食原则,其中的五谷是

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