概述：
小梁的性生活不是很正规，最近他有很长一段时间有发热的现象，他怀疑自己有艾滋病，因此就去查资料看如何自我检查是否有艾滋。
步骤/方法：
1
首先如果性生活复杂，或者吸毒与他人共用注射器或者与身边的艾滋病者有亲密接触的人都要小心。
2
有了以上危险行为然后出现了体重下降速度快，腹泻和咳嗽发热达连续一个月以上，淋巴结肿大出现带状苞疹的很可能有艾滋病，因此要进行下一步的检查。
3
去药店买试纸测试或者去医院验血和尿都能测试出自己是否有艾滋。如果选择买试纸，首先就要准备好消毒过的针和消毒棉与酒精，然后在扎针之前半小时喝一杯水稀释血液后，自己用针取血后滴在试纸上，可以检查出是否感染HIV。