随着防疫政策的优化和放宽，全国各地都选择放开此次防疫，率先打出一枪的就是广州，而后，北京、上海都纷纷跟上步伐，再到全国各地都选择全面放开。

这个时候大家其实是非常担忧，但是国家已经做出决定，所以也没有办法再收去，现在只能是往前走，这个时候很多的城市就会迎来疫情感染的第一波峰值。

近日，网上有一张“各省第一波感染高峰时间预测”图正在全网广泛传播，从上面可以清楚的看出来各大城市感染峰值的时间，比如：广州大概12月20日左右。但事实到底是不是这样并不好说。按照目前各大专家来预测的话，这个高峰期很有可能就会在一个月之内到来。

复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣表示：预计来看，新冠疫情的走势会在1个月之内达到感染峰值。

张文宏也对外宣称，本次疫情的高峰可能会在一个月内到来，要整体度过这次疫情，可能需要3-6个月时间。

同时所有的医护人员还需要做好准备，在此期间很有可能会感染一次奥密克戎的，所以说这一个月之内是非常危险的，大家都需要做好相对应的准备。

目新新冠的基本情况

按照现在各大专家以及网上的分析来看，目前奥密克戎分为两种，一种就是北京所流行的变异株以BF.7为主，另外一种就是广州流行的变异株以BA.5.2为主。据说前者的病毒性比较后者强，所以目前北京感染人数比较多，而广州则相对低一些。

虽然说这两种新冠都让人非常的害怕，但是钟南山曾经说过，一旦你被感染奥密克戎后，可以说99%都不是重症，就相当是一个普通的流感，大多数人都能在5-7天内好转。事实证明确实是这样的（我个人亲身经历，第六天就基本恢复的差不多了，但是也绝不是普通的流感这么简单的）

目前各大城市都是一个放开的情况，所以在这个时候很多人都会被感染，这也是为什么钟南山说80-90%的都会被感染的原因，因为全面放开之后流动性非常大，传播的速度自然就会加快了，那感染的人自然而然就会多了。

而且现在还不是高峰期，这个感染的高峰期大概就是在一个月左右会出现，那这个时候我们应该注意哪些事项呢，那张文宏给我们做出了重要的告知。

张文宏做出感染高峰期到来重要告知，千万别不听劝，那我们需要做好什么呢？

张文宏这次做的这个告知，其实主要是针对老年人来的，因为年轻人和小孩子身体都相对比较强，感染之后一般5-7天都能恢复，所以只要是身体没有什么大问题的，那基本都可以恢复，是完全不用太担心了。

张文宏提出这样一个建议：在这一个月之内，所有的老人都不要去跳广场舞、搓麻将，也不要去公园人多的地方进行溜达，聚集聊天等等。

同时建议子女如果需要去看望老年人时要佩戴好N95口罩。

从这就可以看出来，这也是为了让老人能够更晚一些或者说避免感染，因为老人的身体疾病会比较多，一旦感染治疗起来也会非常的费劲，所以这个时候一定是需要格外对老人有一个更好的照顾。

如果你家有老人的话，那就一定要好好听从一下张文宏教授的建议，否则一旦老人感染了，那身体伤害就会是非常大的。同时有条件的老人，在家里时还要进行血氧饱和度的检测。就是为了以防万一。

这些建议还是希望大家能够认真去做，千万不要随意对付了，否则那造成的伤害就会是一辈子的。

什么样的条件适合在家隔离治疗，什么样的情况需要去医院治疗？

目前来说已经是属于全面放开的情况，这个时候自然就会出现大面积的人员感染，我们公司目前也有一大半的人感染了，所以按照上面专家说的，感染的高峰期肯定会到来，至于那个时候到底会感染多少人，并没有人能够知道，可以说人人都有可能被感染，那这个时候我们一旦被感染了应该怎么更好的治疗。

1、先分析一下自己的情况，如果不是很严重就可以进行居家隔离治疗，千万不要一有事情跑到医院去，这样不仅会造成医疗资源不紧张，同时还会造成你自己感染，所以第一步一定是分析自己的情况，看看到底是属于哪一种。

根据《新冠病毒感染者居家治疗指南》指出，其中这两类人员是完全可以居家进行治疗的，

1、未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者。

2、基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者。

所以你可以根据你自己的判断去进行推定你是不是属于这种情形，如果是属于那完全就可以居家隔离了，但这个时候一定要做好居家隔离的卫生情况。

尽量安排独立的房间居住，使用单独卫生间，同时配备体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶等等。

如果你出现了：呼吸困难或气促、体温持续高于38.5℃超过3天、原有基础疾病明显加重且不能控制。那就一定要去医院了。

在家隔离中需要注意的一些事项

1、是药三分毒，在感染期间千万不要为了缓解自己的症状就随意吃药，这样不仅没有好的疗效，还有可能会造成肝功能的损伤，目前因为这种吃错药已经很多人住进了医院，所以这个药一定要懂得什么时候吃，吃什么。

比如：多种退烧药是不能同时吃的，（吃了布洛芬，就不要吃对乙酰氨基酚，这两种混在一起吃就会引起肝衰竭。吃了连花清瘟就不要吃小柴胡颗粒，消炎药千万不要随便吃，因为这个是新冠病毒，和普通的感冒并不太一样的。

所以这个用药一定要分清楚，千万不要盲目的去吃，否则那造成的伤害是非常大的。

2、注意营养搭配，多吃蛋白质，维C，新冠之所以会有这么长的一个周期，就是完全依靠自身的抵抗力在进行抵抗，所以这个时候我们一定要把营养跟上，否则整个身体的伤害是非常大的。

这个时候一定要多吃多吃蛋白质，比如：鸡蛋，豆制品，新鲜的水果、蔬菜等等，其次就是还要多补允维C，因为人体在这个过程中会遗失很多的水分，同时还会存在一些咽喉通，所以个时候维C是非常重要的，最简单的做法就是柠檬水。

3、多喝热水，这一点是非常重要的，因为整个感染的周期中你需要进行不断代谢，这个时候想要尽快把毒素给清理出去，那就一定要多喝热水，一方面可以保证身体有充足的水分，另外一方面就是加快身体的代谢。

所以在居家隔离治疗中这三步是非常重要的，千万不要随意对付了，一定要好好珍惜自己的身体，因为这个东西确实让人非常难受。

如何更好的防护新冠

疫情三年，国家守了我们三年，所以这个时候选择全面放开，完全是一种趋势，是一种无奈，所以说在这个时候我们自己一定要做好防护，千万不要让自己轻易感染上，毕竟能晚感染就晚感染。

1、勤洗手、戴好口罩，多通风，这一步是非常重要的，它是阻断病毒传播的重要路径，可以说80%的病毒在这个都可以得到有效的阻断，所以大家一定要做好这几个方面的防护。

2、进出门都要进行消毒，全面放开之后，你根本不知道那个人是阳性，那个人不是，所以这个时候你进行门包括进出公司都要进行全面的消毒，防止这些病毒跟随到你的房间来，以此导致传染。

3、做好家庭 卫生的清理，这一步是非常重要的，因为这次新冠是可以通过气溶胶传播的，所以这个时候一定要好好清理家庭的卫生，特别是卫生间尽量用84消毒水进行全面的消杀，这样才能起到更好的防护。

最后：

全面放开已经实现了，那接下来面临最大的问题就是感染人员的增加，这个时候我们应该都是自己健康责任的第一人，所以说人人都要做好防护，能晚一点阳就尽量晚一点阳。