不论是男性还是女性都属于独立的个体，当然也会存在生理问题，男性和女性所面临的生理问题也是不一样的，由于很多人不好意思咨询医生，也没有改正固有的观念，所以一直陷入误区当中，导致很多时候身体备受困扰。

10条男女性生理知识都是假的，可惜多数人蒙在鼓里！务必认真看完

1、没有性生活，就不得妇科病？

没有性生活的情况下有妇科病的患病率会明显的下降，比如妇科炎症，通过性生活可能会导致阴道炎、宫颈炎甚至是盆腔炎。

没有性生活，这些生殖道的炎症相对就会明显降低，但并不是没有性生活就绝对不会有妇科的炎症。因为阴道跟外界是相通的，在月经期不注意卫生，或者日常生活中没有加强外阴局部的护理，也可能会导致炎症的发生。

另外，像内分泌失调跟性生活没有直接的关系，妇科的肿瘤跟性生活关系也不大。在临床上没有性生活，有些疾病是可以减少的，但有些妇科的疾病跟性生活没有直接关系。所以出现异常，即使是在没有性生活的情况下，也要及时去医院做妇科检查。

2、私处颜色深，是因为性生活频繁？

这两者之间并没有关系。人体角质层最厚的部位，就是经常被摩擦的手肘和膝盖，这个部位皮肤颜色比较深，因为长期的摩擦会刺激局部的角质层增厚。但手肘膝盖每天要被摩擦这么多次，也并没有比私处的颜色深。

女性外生殖器处的表皮并不是普通表皮，角质化程度很低。女性仅有大阴唇外侧表皮与普通表皮的细胞形态结构是一致的，小阴唇和大阴唇的内侧面角质则很薄。

所以，私处颜色的深浅，与角质厚薄的关系是不大的。即使是性生活中的摩擦也不可能让这里的角质层增厚到颜色加深的地步。

3、小便后别用纸擦更好？

不管是男性还是女性，小便后均是用纸巾擦比较好，可以避免尿渍刺激阴部组织。

小便后如果不用纸巾擦拭，那么残留的尿渍就会滴到阴部，对阴部组织造成刺激，容易引起阴部异味，瘙痒，红肿等情况，如果长时间不清洗还容易引起外阴炎。

因此，小便后要用纸巾擦拭，保持阴部清洁干燥，这样对身体健康比较好。要用质量合格的，干净卫生的纸巾，同时要注意每天清洗阴部。如果出现阴部瘙痒，异味，疼痛等情况，需要及时去医院做检查，然后遵医嘱对因治疗。

4、第一次一定会出血？

第一次指第一次性生活，第一次性生活不一定会出血。大多数人第一次性生活会出血，少部分人由于外力因素导致处女膜破裂，第一次性生活就不会出血。对于男性而言，第一次性生活不会出血。

处女膜位于阴道口和阴道前庭之间的边界，是一层膜组织，在阴道口中部周围有小孔和不完全闭合，含有少量微血管和神经末梢。

对大多数人而言，处女膜在第一次性生活前是完整的。在第一次性生活中，处女膜破裂或撕裂会导致出血，并可能导致会阴疼痛。这种出血通常量较少，颜色为鲜红色。

在第一次性生活之前，有些人由于某种原因，比如骑马、骑自行车或会阴损伤，导致处女膜破裂，在这种情况下，第一次性生活时不会出血。

还有人处女膜厚而有弹性，在第一次性生活中，不会导致破裂，直到自然分娩后，处女膜才会破裂。但是男性在进行第一次性生活时，阴茎会有轻微的疼痛，但是不会出血，这种情况是正常的。

5、下面洗洗更健康？

洗洗害健康！女性阴道有自身的菌群平衡，用杀菌液洗，反而会破坏阴道内的环境，促进异常菌群生长，导致阴道炎症等疾病。正常情况下，用清水洗洗即可，健康又简单。

最少每天清洗一次，烧开放置温度适宜后的清水或淋浴皆可；要有专门的毛巾、专门的洗具，避免交叉感染；清洗前注意手卫生，洗手后从前向后依次清洗；清洗后勤换内裤，毛巾内裤都要进行充分的消毒杀菌，当然啦，煮沸可不要用吃饭的锅！

1、男人“自己用手”是不正确的？

男性手淫也是比较正常的，手淫也是满足自我生理需要的一种方式，但是如果手淫过度就会危害到男性的身体健康。

手淫也就是男性通过自己的手来解决性需求的一种方式，适当的手淫是比较正常现象，可以帮助缓解心理压力，手淫的频率如果控制好每周不超过一次，这种情况下对身体不容易产生损伤。

但是如果手淫的次数比较频繁，容易引起生殖器炎症感染，或者是引起龟头的敏感度，增强容易出现早泄，或者是性功能障碍的问题，对男性的身体健康会产生比较大的影响，所以要控制好手淫的频率。

建议男性在手淫的时候。一定要注意力度不要过重，以免引起生殖器损伤，要保持好局部的清洁卫生，防止出现炎症感染。

2、尿得越远，性功能越厉害？

尿得越远并不能说明性功能越好，出现尿得越远的情况，可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致的。

性功能好不好与排尿的距离没有太大的关系，不能作为诊断的依据。出现尿得越远的现象时，可能说明泌尿系统没有出现异常情况，如果长时间憋尿，尿液容易急剧排出体外，导致尿得越远，这属于正常的生理现象，通常不用进行治疗，但应避免憋尿。

如果不注意个人的私处卫生，容易受到细菌感染，可能会诱发尿道炎，出现尿得远的情况，此时需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗，平时在生活中要注意私处卫生，勤换内衣裤，勤洗澡，不憋尿

3、体外射精也可以避孕？

体外射精是在性兴奋时将精液排在女性体外的一种避孕措施，这种避孕措施成功率比较低，不能够有效起到很好的避孕作用，主要跟男性的控制程度有关。

尤其是在性兴奋阶段前期，男性的前列腺液里可能会含有少量的精子，通过性生活带入女性阴道内，或者由于性兴奋，男性没有及时将阴茎取出，而使部分精液流入女性阴道内，如果刚好处于排卵期，则会导致女性意外怀孕。

另外，体外射精也会降低男女双方的性满意度，不利于性生活的和谐，因此体外射精这种避孕措施并不可靠，不作为首选的避孕措施，失败率比较高。

一般多选择口服避孕药或用避孕套、上环等措施来进行避孕，具体选择何种避孕措施，应该在患者知情同意的基础上给予指导。

4、食补能提升“能力”？

别多想了，没用！所谓食补例如腰子，主要成分是蛋白质和脂肪，属于高胆固醇的食物，吃多了不仅不补，还可能会造成肾脏负担，越补越虚。所以觉得有“精壮”作用，大概就是心理影响。

在很多时候人的生理功能都会逐渐下降，这是受到多方面因素影响，如果盲目靠食补的方式，可能会直接影响到身体健康，如果你想提升自己的生理功能，还是建议去咨询专业医生，服用相关药物，当然调节自己的日常饮食，比较关键。

5、没有晨勃说明性能力下降了？

晨勃减少≠性功能下降。晨勃，是男性性健康参考指标之一，很多因素都会影响晨勃的次数和发生，如年龄、情绪、疲劳等，所以不应凭晨勃减少而担忧性功能好坏。

如果体内的雄激素水平偏低，或者睾丸组织不太好，就需要考虑补充雄激素的药物，比如可以使用丙酸睾丸酮。

有时候和精神状态也有关系，比如精神高度紧张，或者身体过于疲惫，也有可能会出现晨勃消失，这时候只要注意多休息，保证充足的营养和睡眠，很快就会调理过来。

不论是男性还是女性，都存在较多生理知识，这都是每个人必然经历的过程，不用过度紧张，也不用过度焦虑，更不要羞于体检。很多时候咨询专业的医生比你胡思乱想更安全。