艾滋病患者日常要注意忌食生冷，油腻，注意保暖，防止感染风寒，保持和平心态，可以通过艾滋病试纸检测进行检测，下面具体介绍一下“艾滋病患者的注意事项及自我检查”。

一、艾滋病患者日常生活的注意事项

1、忌食生冷，油腻

很多患有艾滋病的人都会伴随着腹泻，这是导致患者体重迅速下降的重要原因。因此，患者需要特别注意自己的饮食，避免食用生冷和油腻食物，减轻腹泻症状，提高身体对食物的消化吸收，这对维持和延长患者生命来说，是十分重要的。

2、注意保暖，防止感染风寒

患者的抵抗力很差，稍有不注意，很容易感染风寒，引发其他的并发症。

3、忌烟酒

烟酒都是伤身的东西，如果患有艾滋病还坚持吸烟、饮酒，那么很容易引发肝功能损伤和肺部疾病，从而增加引发其他疾病的风险。

4、保持和平心态

人的心理会影响一个人的健康。如果一个人长期处于负面闹情绪，很容易引发健康问题，抵抗力下降，消化功能减弱等，非常不利于病情的好转。艾滋病患者应该正式自己，接受现实，保持和平的心态，对自己充满希望，艾滋病控制好了，生存是没有问题的。

二、艾滋病的自我检查方法

1、高危行为

首先，艾滋病是一种传染病，如果感染上艾滋，必然先有一些高危行为。艾滋病是通过性传播、血液传播和母婴传播。因此，首先要检查自己有没有以下高危的行为，比如不洁的性行为、静脉注射毒品、不正规的输血、与他人公用剃须刀和牙刷等。如果有这些高危行为，就要去医院检查。

2、急性症状

如果有一些高危的接触行为，比如在不洁性行为、与他人公用私密物品后，出现了急性的流感样症状，比如发热、咽痛、盗汗、恶心呕吐、关节疼痛和腹泻等，那么要警惕艾滋病的可能，建议及时到医院检查。

3、艾滋病试纸检测

发生高危的接触行为，6周后，可以到疾控中心进行艾滋病试纸快速检测，这时检测的准确率可以达到99%。

4、淋巴结肿大

在艾滋病毒感染的急性期后，会进入无症状期，此期可以持续8到10年，不会出现明显的症状，但是可以出现淋巴结肿大。如果曾经有过高危的接触行为，后来发现有淋巴结肿大，持续时间较长，就要引起重视，及时到医院检查。

5、体重下降

艾滋病感染后，由于慢性的消耗，感染者会逐渐出现体重下降的症状。因此，如果曾经有高危的解除行为，后来发现不明原因的体重下降，就要警惕艾滋病的可能。

6、免疫力下降的表现

由于艾滋病毒会破坏人体的免疫系统，导致人体免疫力明显下降，因此很容易出现各种致病菌感染，比如感冒、肺炎、结核、疱疹等。如果曾经有高危的接触行为，后来反复出现免疫力下降的表现，也要引起警惕。

7、精神症状

艾滋病毒可以累及中枢神经系统，出现记忆力减退、性格改变、痴呆和精神淡漠等表现。因此，如果曾经有过高危的接触行为，后来出现一些精神方面的异常改变，尤其是中青年人出现痴呆的表现，要警惕艾滋病的可能。

以上是“艾滋病患者的注意事项及自我检查”的介绍，有问题请随时联系我们。