我是最早阳的那一批人，阳的时候经历了咽痛、发热、咳嗽和嗅觉丧失，但是这些症状持续的时间都不长，7天后这些症状就完全消失了，做的核酸检测抗原也转阴了。现在一个多月了，但我还是感到不舒服。

29岁的小雨找到医生，她说自己阳了后总是失眠，脾气特别不好，看到什么都想发火，而且记忆力也没以前那么好了。

医生，我不会是阳了以后脑袋烧坏了吧？小雨特别担心。

检查后，医生告诉小雨，你的头部一点问题都没有，之所以出现这些异常，可能是新冠后遗症所致，这个过程可能还要持续一段时间，不过你最先要改善的就是睡眠。

在接下来的时候，通过药物治疗和心理催眠治疗，小雨的睡眠明显改善了，脾气也好了很多。

和小雨一样，38岁的邓先生也是最早阳的那一批，他说阳了一个多月了，自己总是干咳，喉咙痒，一痒就想咳，各式各样的止咳药都试过了，都是治标不治本。

每一次咳嗽，都是面红耳赤，感觉肺都要咳出来了！

邓先生担心自己的肺部是不是已经被病毒破坏了，可是到医院检查肺部CT，医生却说没多大问题，这又是怎么回事呢？

医生告诉邓先生，他所罹患的其实是感染后咳嗽，这也是阳了的后遗症，这是因为病毒感染造成了呼吸道粘膜损伤，让气道的反应性增高了。

事实上，不止小雨和邓先生，很多阳了的人，都有这样的感觉，虽然不发热了，也没有刀片嗓和水泥封鼻了，但依然感到不舒服。

有些不舒服是心理因素，有些不舒服是身体因素，但是它们其实都属于后遗症。

第一，心理创伤，阳了后很多人像小雨一样，心理出现了异常，他们变得格外敏感，出现一些形形色色的症状，包括焦虑、抑郁、性格改变、情感分离、麻木感、失眠、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。

第二，干咳，抗原转阴，体内都测不到病毒了，为何依然干咳？正如邓先生的症状，这是感染后咳嗽，感染后咳嗽的诊断标准必须要通过胸片或CT排除肺内的问题，这种慢性咳嗽可以持续3～8周时间，没有特效药，一般能够自行缓解。

第三，疲倦乏力，阳了后很多人感到体质下降了不少，总是无缘无故感到疲倦乏力，不想活动，一天到晚精神萎靡，总想睡觉，干什么事既提不起兴趣，也没力气，这些都可能是阳了的后遗症，没有特效的办法，加强营养和保证充足的睡眠有利于改善。

第四，脱发，阳了后很多人掉头发特别厉害，甚至抗原转阴后依然脱发，在急性期的时候出现脱发是因为病毒感染引起了毛囊周围的炎症反应，过了急性期仍然脱发是因为感染后出现的焦虑、抑郁、失眠等心理因素引起了休止期脱发。

第五，嗅觉和味觉变差，阳了后很多人的嗅觉和味觉都变差了，有些人持续的时间很短，有些人却持续很长时间依然没有缓解，嗅觉和味觉障碍让人非常痛苦，就像有一道美味的菜肴摆在面前，既闻不到香味，也尝不出酸甜苦辣。

第六，听力下降，阳了后听力下降，总感觉有虫子在耳边嗡嗡叫，抗原转阴了，这种现象依然没有改善，同样要警惕后遗症，病毒会攻击我们的耳神经。

第七，食欲不好，阳了后很多人都瘦了，原因就是食欲不好，看到任何美食都提不起兴趣，食欲不好的原因很多，既有心理因素，也有身体上其他的不适所致。

第八，耐力下降，很多人阳了后发觉自己耐力变差了，以前走个一万步不觉得累，阳了后走几步都气喘吁吁，一身虚汗，还有没阳之前，做一天的家务都没问题，阳了后，做一顿饭都累得不行，这些其实也属于后遗症，表明你的身体还没恢复。

第九，全身酸痛，阳了以后总是会感到全身酸痛，有时候是肌肉痛，有时候是头痛，有时候是骨头痛，有时候是胸痛，不同的人感觉不同。

第十，性欲下降，很多人阳了后发觉自己的性欲下降了，一方面是心理因素在作怪，另一方面，病毒对男女的生殖系统均有影响，《中国男科学杂志》2022年第5期发表了一篇题为《新冠肺炎对男性生殖和性功能影响的研究进展》的综述，文章明确表示，新冠病毒可以感染男性性腺并导致男性生殖功能障碍。2020年初武汉同济医院招募了育龄女性COVID-19患者，结论是在 COVID-19 女性患者中可以观察到卵巢损伤，包括卵巢储备下降和生殖内分泌紊乱。

阳了后，到底有多少人会遭受新冠的影响？美国普查局和美国国家卫生统计中心进行的一项调查显示，近1/5曾感染过新冠肺炎的受访者表示正遭受“新冠肺炎长期症状”的折磨。日本厚生劳动省网站的数据显示，截至2022年12月4日，日本的感染人数约为2522万人，约有250万人遭受“新冠后遗症”的折磨。在欧洲，约有十分之一的欧洲新冠患者愈后12周仍有不适症状。

目前国外很多医院都专门开设了新冠后遗症门诊，但主要是对症治疗，特别有效的方法没有，但是作为医生，应该重视新冠后遗症，耐心聆听患者的诉求，尽量减轻他们的痛苦。

经历了感染高峰后，很多医院的压力会减少很多，但是目光应该放长远一点，不能认为只需要治疗新冠急性期，而不去管它长期对病人可能潜在的影响，相应的心理咨询应该加强，甚至要做好随时开放新冠后遗症门诊的准备。