最近几天，人心惶惶，每个人都神情紧张、全副武装，深怕自己被变阳。

各大媒体也陆续发布了防范措施，其实，除了身体上的应对，心理上的健康也很重要。

核心就一句话：“战略上藐视，战术上重视”。

新冠没什么大不了，毒性已经大大降低，这是专家们的共识。

从感染人数上就能看出，大部分都是无症状感染者，少部分是轻症。

很多人害怕，因为思想还停留在过去。实际上病毒早已变异，你的思想也应该跟着变了。

再一个，有些大V在网上分享自己感染后的症状，又是高烧、又是咳嗽。结果往后一看，他没打疫苗。

没打疫苗，症状自然是要严重些。

但我们大多数人都完成了三针疫苗的接种，可以说，即便感染，症状也没有那么严重。

话又说回来，没打疫苗都能抗过去，何况我们打了三针的？

所以，要想减轻痛苦，首先要打疫苗。

人在危急的时候，思维往往会发生混乱。

感染新冠，不代表一定会出现症状，因为很多都是无症状感染者；出现症状，也不一定像网上描述的那样，因为有人没打疫苗，而且每个人体质不同、免疫力也不同。

但，适当备点药还是有必要的，囤就完全没必要了。尤其是莲花清瘟，说句不好听的，这东西就是妥妥的智商税。

至于备什么药，看下图：

每一种症状对应了几种药，你可以根据实际情况购买。

只要你打了疫苗，身边也备了点药，你就可以关掉手机，不去看相关的新闻。别让自己心神不定，这个时候，良好的心态比什么都重要。

如果有条件，再加强锻炼，增强免疫力，就更好了。

很多人都了解火箭发射仓的回收过程：经过大气层时，舱体外壳与大气剧烈摩擦，有些甚至会被熔化掉；快接近地面时，会打开降落伞，减少冲击力。

我们大多数人或许都要经历这一次“冲击”，也许我们会“蜕一层皮”，但只要备好“降落伞”，就能让“硬冲击”变成“软着陆”。