肝脏是身体非常重要的器官，但是由于缺少痛觉神经，所以出现问题的时候，经常容易被人们所忽略。

根据数据显示，我国乙型肝炎病毒的感染率大约是7%，而且乙型肝炎患者大约有1亿左右。

乙肝是一种传染性的疾病，所以很多人经常会远离乙肝患者，其实对于乙肝患者来说，应该及时接受治疗，及时接种乙肝疫苗，注意防护。

患上乙肝后，有哪些症状表现？

黄疸

如果患者确诊为乙肝之后，肝功能会有所下降，排毒代谢的能力也会变差，造成胆红素分泌紊乱。

如果胆红素渗出的话，会造成血液当中的胆红素含量增加，最终会进入尿液当中，使得尿液颜色容易发黄。

出现这种情况，如果不及时治疗的话，会造成患者的皮肤、眼睛胆红素浓度也会升高，进而呈现出黄色，还会造成末梢神经瘙痒。

肝区疼痛

肝脏出现问题之后，早期没有明显的症状，所以发现的时候就已经到了晚期，错过最佳治疗时间。

其实肝脏的表面有一层肝包膜，而这存在痛觉神经，如果确诊为乙肝之后会造成肝脏肿大，进而使得肝包膜收紧，引发肝区疼痛。

食欲下降

肝脏可以分泌胆汁，促进食物的消化，如果确诊为乙肝之后，会造成肝功能下降，进而影响到胆汁的分泌，造成消化功能下降，引起不良的症状，比如食欲下降，恶心，呕吐，腹痛等。

乙肝患者若身体出现这3种表现，或是在慢慢好转

皮肤没有不适感

乙肝发病初期，皮肤会有瘙痒感，尤其是在睡觉之前会感到异常的瘙痒，出现这种情况要考虑肝脏排毒功能是否出现了异常。

如果乙肝患者在一段时间内没有感到皮肤出现不适的症状，其实这表示病情在恢复，也说明免疫力在增强。

食欲量增加

患者确诊为乙肝之后，在平时要服用相应的药物，进而会影响到消化功能，还会出现副作用，比如消化不良，食欲不振等，造成患者不愿意吃东西。若患者在服药期间发现食欲增加，这表示病情在逐渐好转。

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如何保养肝脏，预防乙肝出现？

锻炼身体，增强体质

要想预防乙肝的出现，平时应该坚持锻炼身体，增强免疫力，这样可以对抗乙肝病毒，避免成为乙肝病毒的携带者。

在锻炼的过程当中，可以有效增强体质，还能够减少乙肝的发生风险，提高肝功能。

减少抽烟、喝酒

经常吸烟喝酒，对肝脏的伤害也是比较大的，因为酒精要通过肝脏代谢，如果经常饮酒的话，会增加肝脏的负担。

要想预防乙肝的出现，在平时应该及时戒烟、戒酒，能够减轻肝脏的负担，有效保养肝脏。

控制好体重

平时我们也要控制好自己的体重，避免出现脂肪肝，因为现在人们的生活水平有了很大的改善，出现脂肪肝、肝硬化的风险比较高。

这些疾病会造成肝功能受损，如果脂肪在肝脏上过多的堆积，会造成抵抗力变差，容易引发乙肝，平时应该积极控制体重，增强肝脏活力。

减少使用公共餐具

要想远离乙肝病毒，平时我们要减少外出就餐，避免使公共餐具，因为乙肝病毒会通过餐具进入体内，引发乙肝。