直播现场，陈柳青跟网友分享了对她职业生涯产生重要影响的两个物件。记者柯志刚 摄

长江日报大武汉客户端5月25日讯（记者刘璇）“要想皮肤好，保湿防晒不折腾！”“家中瓶瓶罐罐越多，皮肤问题也越多！”5月24日19时30分，长江日报创刊73周年暨长江日报读者节活动之一——“医路星光”大型公益科普系列直播第三场开讲。在第16个“全国护肤日”前夜，武汉“最牛皮肤科”掌门人、武汉市第一医院皮肤科主任陈柳青教授，在“37度里丨长江健康融媒”视频号等直播平台为百万网友带来一堂生动精彩的科学护肤课，干货满满的护肤、防脱秘诀让网友们直呼“很实用”。

一书一相机见证成长

陈柳青教授分享了相机对皮肤科医生的重要。记者柯志刚 摄

直播一开场，陈柳青就跟网友分享了对她职业生涯产生重要影响的两个物件：一本书和一台相机。

“这本名为《实用皮肤组织病理学》的书是国内最早的皮肤组织病理学的书，是入学后老师送给我的，他希望我能好好学习。这是我的启蒙书，也是翻得最多的一本书。”陈柳青说，书里面的笔记记录着自己对这些疾病的认识，见证着自己的成长，平时也会给学生看。

陈柳青介绍，自己有个习惯，每次上门诊都会背个相机去，这个习惯从学生时代一直保持到现在，因为相机能够帮助自己随时记录皮损情况和治疗的变化。“我的老师抽屉里有非常多的少见病照片，都是他看门诊时拍了留存下来的，他就是通过这些图片来教我们识别形形色色的皮肤病。”她透露，留下书籍是为了记录经验和教诲，举起相机是为了延续医者的责任。“正是这一书一相机，让我们学会用第三只眼来看病人。”

护肤更提倡极简主义

陈柳青教授在分享信物的故事。记者柯志刚 摄

“陈教授，您的皮肤看上去真好，能否透露一下您平时都是怎么护肤的？”直播中，不停有涌进来的小伙伴打听陈柳青教授的护肤秘诀。

“护肤我更提倡极简主义。”陈柳青大方分享道，皮肤最宝贵的就是皮肤屏障，最好的保湿剂就是皮脂膜，千万不要去过度清洁。为了尽可能地留住皮脂膜，她平时不上妆的时候会只用清水洗脸，不用任何洁面产品。如果上了妆，会用维生素E霜代替卸妆油，既简单又温和。“没想到维生素E霜也可以卸妆洁面，太好了！”网友纷纷留言点赞这个小经验。

在“37度里丨长江健康融媒”视频号直播平台上，网友们关于护肤的问题不断刷屏，“敏感肌”“皮肤屏障”“过度清洁”“护肤”成直播间高频词。“皮肤特别敏感，用35℃～39℃的水洗脸，有助于修复皮肤屏障”“脸洗得越干净，刺激皮肤，油脂会分泌得更多”“往脸上喷水保湿，不如用油用乳霜，能防止水分蒸发”“少油少脂少糖少熬夜，能少掉头发”……60分钟的直播，针对网友关注的热点话题，陈柳青一一耐心给予解答。

直播结束时，还有不少网友追问陈教授专家门诊时间。面对热情的网友，陈柳青表示，会针对网友的问题线下一一作答，再通过直播平台进行回复。

点击图片观看直播。

5月25日19:30—20:30，“医路星光”大型公益科普系列直播第四场《为伤残者“修复再造” 为求美者“锦上添花”》，华中科技大学协和医院整形外科主任孙家明教授将为大家科普“整形求美那些事儿”。

【编辑：汪宇瑾】

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