一、怕冷，腰膝酸冷，尿频而清，夜尿多——肾阳虚

代表：金匮肾气丸

组成：地黄、山药、酒茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、盐车前子。

这个药方来自汉代张仲景《金匮要略》肾气丸和《张氏医通》济生肾气丸，具有温补肾阳，化气行水的作用。

本药可以用于肾阳不足、水湿内停所致的一系列症状，包括腰膝酸软，平时怕冷，手脚平时都是凉的，经常虚咳、虚喘，耳鸣目眩，小便频而清长，或小便不通，身体浮肿，阴囊处潮湿，大便稀，阳痿遗精，舌淡苔白。

如果下半身水肿较严重，配合真武汤效果更好。

需要注意的是，肾阴虚、有虚火的人不宜用这个药，一般表现怕热、盗汗、面红、手脚心热、小便短赤等。

另外，服药期间不要气恼，不要过夫妻生活，不要吃生冷的食物，否则药效就不佳了。

同类中成药：桂附地黄丸、济生肾气丸、右归丸、肾宝合剂、锁阳固精丸等。

二、怕热，手脚心热，面红盗汗，遗精——肾阴虚

代表：知柏地黄丸

组成：知母、黄柏、地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮。

知柏地黄丸是由六味地黄丸加了知母、黄柏两味药演变而来，用于肾阴虚一系列症状，比六味地黄丸更适合虚火更重的情况。

这个药主要作用是滋阴降火，可以用于阴虚火旺，腰背酸痛，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤，舌红少苔。

在医生辨证正确的情况下，还可以用于虚火引起的口腔溃疡。

但是，知柏地黄丸不能久用，久用容易导致阳痿，或性冷淡。有肾阳虚引起怕冷、小腹冷痛、手脚冰冷、尿频阳痿等症状不宜用。

同类中成药：六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、补肾丸等。

代表：五子衍宗丸

组成：菟丝子、五味子、枸杞子、覆盆子、车前子。

这5种药的名字都有一个“子”字，故名五子。“衍宗”就是繁衍宗嗣的意思，因此，这个药常用于肾虚精亏所致的阳痿不育，遗精早泄，腰痛，腰膝酸软，神疲乏力，尿后余沥，是临床上常用于男子不育、女子不孕的中成药。

同类中成药：龟鹿二仙膏。

代表：蛤蚧大补丸/胶囊

组成：蛤蚧、巴戟天、党参、黄芪、枸杞子、当归、茯苓、狗脊、白术、黄精、杜仲、续断、熟地黄、女贞子，山药、骨碎补、木瓜、甘草。

具有补肾壮阳，健脾益气，益阴养血，强筋壮骨的作用。用于男女体弱，气喘乏力，头晕耳鸣，食欲不振，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，遗精阳痿。可用于治疗慢性疲劳综合征。

这类药物都是阴阳同补，但每种药又会有所偏重，补益的力道较大，使用者要谨慎选择，过补也伤身体。

同类中成药：生力胶囊、抗衰复春片等。

第一，以上药物请在医师指导下使用，有时自己乱补也会起到反作用的。

第二，以上药物都是补药，感冒发热的人请补药使用，以免加重感冒。

第三，很多疾病都是由于不良的生活方式引起的，因此不建议过度依赖药品，而是要在生活上，改变不良的习惯，戒烟戒酒，节制房事，这些都对恢复病情有帮助。

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