相信大家对乙肝都比较了解，还对乙肝有一种惧怕的心态，在以前的时候医疗水平不够发达，对乙肝的治疗没有很好的解决方法，所以导致很多人对乙肝有误解。

现在医学不断进步，对乙肝的治疗也有了一定的突破，想要预防乙肝，可以接种乙肝疫苗，能够为患有乙肝的孕妇解决不敢生育的问题。

对于乙肝患者来说，治疗一段时间之后，如果发现身体出现了下面这5个变化，那么恭喜你，或许是肝脏在慢慢好转。

01

乙肝患者如果身体出现5个变化，或是在慢慢好转

精力充沛

乙肝患者的肝功能出现下降，身体的排毒代谢受到影响，毒素和废物长期堆积在体内，会加重器官的负担，出现身体疲惫，精神萎靡，四肢无力的症状。

经过治疗一段时间之后，如果乙肝患者发现，精力慢慢恢复了，每天都感觉精力充沛，那么说明肝功能已经在慢慢恢复，肝病慢慢好转。

食欲增加

乙肝患者的肝功能失调会影响胆汁的分泌胆汁，分泌量减少后，不能及时吸收营养当中的营养，患者会出现食欲不振的情况。

经过一段时间的治疗，如果乙肝患者发现胃口变得越来越好，食欲有所增加，那么说明身体已经慢慢好转。

皮肤不黄也不痒

肝功能下降之后，身体的排毒能力也会降低，体内的毒素和垃圾无法及时排出体外，会随着血液循环到达身体每个部位，皮肤状态会变得越来越差。

经过治疗之后，乙肝患者如果发现皮肤不黄了，也没有了瘙痒的症状，皮肤状态逐渐好转，说明乙肝治疗有了明显效果。

一觉睡到天亮

通过睡眠能够反映出一个人的身体健康状况，乙肝患者会经常半夜惊醒，然后睡不着，不能进入深度睡眠状态。

经过治疗后，如果发现睡眠质量提高了，晚上很少做梦，大多数情况下都能一觉睡到大天亮，那么说明肝在慢慢变好。

腿部没有抽筋现象

中医上认为，肝脏负责给肌肉和静脉输送气血，当肝脏病变之后，出现肝血不足的问题，人体会出现抽筋的情况，尤其是睡觉和跑步的时候，会出现腿抽筋。

经过一段时间的治疗，乙肝患者如果发现长时间都没有出现腿抽筋的情况，那么说明肝脏在慢慢变好。

02

感染乙肝病毒之后，应该怎么做呢？

适当运动

乙肝患者要进行适当的体育锻炼，因为感染乙肝病毒之后免疫力会下降，通过运动可以提高身体的免疫力，还不会给其他各种类型的疾病可乘之机。

保证充分的休息

如果乙肝患者从事的工作比较繁重，那么不利于身体战胜病毒和恢复健康，所以患上乙肝之后再治疗和调理的这段时间里，要保证充分的休息，保持身体状态轻松愉悦。

适当用药

肝脏是分解毒素的器官，服用药物会对肝脏造成一定的压力，乙肝属于一种慢性疾病，正常情况下，并不存在大量用药的需求。对于乙肝的治疗，吃药反而是一种辅助手段，在生活中应该做到调理和保养。

但也不是说患者不用吃药，因为身体的免疫力无法战胜乙肝病毒，不吃药的话有可能会让病情加重，发展成肝硬化和肝癌，所以要适当吃药。

同时还要做到对症下药，同样都是乙肝病毒感染，但是患者的肝脏的损伤程度不同，侧重点也不同，所以选择的药物也是不一样的。

如果病毒伤害明显，那么首先要先抗病毒，如果免疫功能不足以抵抗乙肝病毒，那么要先增强自身的免疫力，如果肝细胞损伤严重，那么应该先保养肝脏。