为提高人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日。2019年第32个“世界艾滋病日”，主题是“社区动员同防艾，健康中国我行动”。

艾滋病离我们的生活并不遥远。艾滋病是一种危害大、死亡率高的严重传染病，目前不可治愈、无疫苗预防。

2018年我国报告新发现艾滋病病毒感染者/艾滋病病人14.9万例，其中性传播比例超过90%。平均每小时新发现17例艾滋病病毒感染者/艾滋病病人。

艾滋病的传播途径：艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

艾滋病病毒感染者及病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、伤口渗出液中含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性。

性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病病毒可通过性交（阴道交、口交、肛交）的方式在男女之间或男男之间传播。

离开人体后，艾滋病病毒对外界环境的抵抗力较弱，日常生活接触不会传播艾滋病病毒。

▲艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或浴池等公共设施传播。

▲咳嗽和打喷嚏不传播艾滋病。

▲ 蚊虫叮咬不会感染艾滋病。

▲ 暴露后要尽快进行局部伤口处理（挤压伤口、冲洗伤口、消毒与包扎）、向有关部门汇报、请专家评估风险是否需要吃药，吃药以后随访检查。暴露后72小时需再次对暴露进行评估。职业暴露者的用药原则是尽可能早开始，最好在2小时以内，超过72小时可能无效，疗程4周。

检测与治疗：

▲ 艾滋病自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要措施。

▲ 有过高危性行为、共用注射器吸毒、卖血、怀疑接受过不安全输血或注射的人以及艾滋病高发地区的孕产妇，要主动到当地疾病预防控制中心的艾滋病自愿咨询检测（VCT）门诊（室）进行咨询检测。

国家实施免费的艾滋病自愿咨询检测。自愿接受艾滋病咨询和检测的人员，可在各级疾病预防控制中心和卫生行政部门指定的医疗机构得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测。

国务院《艾滋病防治条例》规定，国家对个人接受自愿咨询检测的信息完全保密。

▲ 感染艾滋病病毒后及早接受抗病毒治疗可提高生活质量，减少艾滋病病毒传播

国家实施免费的艾滋病病毒抗病毒治疗，对于所有艾滋病病毒感染者和患者，均建议实施抗病毒治疗，即实行“发现即治疗”。

▲ 随着药物的更新换代和观念的进步，HIV感染可防、可控、可治，可以像慢性病一样，伴随着人的一生。大众不必恐艾，把它视为猛虎，日常接触不会传染，我们需要的是了解正确的HIV感染相关知识，科学防护，科学应对。

如何防止：

▲ 性病可增加感染艾滋病病毒的风险，必须及时到正规医疗机构诊治。

▲ 避免共用注射器静脉吸毒，可有效预防艾滋病病毒经血液传播。

▲ 感染了艾滋病病毒的孕产妇应及时采取医学手段阻止艾滋病病毒传给婴儿。

▲ 掌握预防知识、拒绝危险行为，做好自身防护。

▲ 卖淫、嫖娼、吸毒等活动是艾滋病传播的重要危险行为。

▲ 多性伴且没有保护的性行为可极大地增加感染、传播艾滋病和性病的危险。

▲ 从青少年起，树立健康的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之策。

▲ 坚持每次正确使用安全套，可有效预防艾滋病/性病的经性途径传播。

科普小知识：

感染艾滋病毒，多长时间发展为艾滋病患者？

1、这个时间存在很大的个体差异；

2、如果没有获得相应治疗，大部分艾滋病毒感染者5-10年内出现艾滋病毒相关疾病的体征；

3、从艾滋病毒感染者到诊断为艾滋病的时间也可以是10-15年，甚至更长。

艾滋病，能预防吗？

1、艾滋病病毒传播途径主要有血液传播、性传播和母婴传播。

2、病毒在体外环境下很脆弱，通过空气、食物、水等一般性日常接触和蚊虫途径均不能传播。

3、艾滋病传播主要与人类的社会行为相关，完全可通过规范自己的社会行为预防和减少感染。

如何预防？

最主要的措施是避免不安全性行为。

无论何种性行为，都要坚持全程、正确使用安全套。

怀疑得了艾滋病，去哪儿检测？

接收检测地方

① 各地疾控中心自愿咨询检测门诊（VCT)可获得免费咨询和检测服务；

② 各地县级以上医院；

③ 各地妇幼保健机构和大部分基层医疗机构；

④ 开展艾滋病预防的社会组织小组可提供检测咨询和转介服务；

⑤ 一些高校设立自助尿液检测包售卖机，可自行购买。

发生危险行为后，多久可查出是否得艾滋病？

1、人感染HIV后不能马上被检出

病毒感染人体到血液中能检查出HIV抗体或核酸，会有一段时间。HIV抗体检测的窗口期一般为4-12周。

2、建议高危行为后的4、8、12周检测

如HIV抗体确证检测结果为阳性，可诊断HIV感染；一般如12周后仍未检测到HIV抗体，则认为未感染。

3、“窗口期”也有传染性

这段时间若发生性行为，一定要用安全套。

艾滋病能治愈吗？

不能。

目前为止，仍未发现有效疫苗和彻底治愈该病的方法。尽管艾滋病尚不能治愈，但尽早检测和规范服药，病毒在体内的进展可降到非常低的水平。

艾滋病患者能要宝宝吗？

可以。

可通过抗病毒治疗，大大减少将艾滋病病毒传染给胎儿的机会。生产后，原则上要人工喂养，避免母乳喂养，杜绝混合喂养，并在婴儿第12和第18个月做免费艾滋病病毒抗体检测。