hi，小姐妹们晚上好呀，这里是你们爱漂亮的囤囤~

首先要跟姐妹们说一个好消息，现在超过26岁也可以打九价疫苗啦！

如今国内适用的人群已经扩展到了9-45岁啦，这对于很多一直约却约不上，但眼看着马上要过年龄的人来说真的是天大的好事了~

不过如果有苗的话，姐妹们能打还是要打哦，就这两天我发现很多人对于HPV的危害真的知之甚少。

更有很多人还不知道什么是HPV，所以今天囤囤就来给你们好好科普一下什么是HPV以及它的危害是什么。

所谓的HPV病毒，学名叫做人乳头瘤病毒，我们根据根据它的不同亚型和发生肿瘤的风险，可分为低风险的人乳头瘤病毒和高风险的人乳头瘤病毒。

低危的HPV感染，通常只会引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖，表现为寻常疣、生殖器疣等症状。

但如果是高危的HPV感染那姐妹们就要注意啦，尤其是高危HPV的持续性感染。

高危型HPV病毒，可能会引起包括宫颈癌、口腔癌等在内的恶性病变，其中，尤其是16/18型号，持续的16/18型病毒感染更容易造成癌变。

不过姐妹们也不需要太过担心，很多型号都是可以通过提高自身的免疫力来把它清除的，所以咱就是说增强我们的免疫力就好了~

之前我看过网上的很多案例，不少姐妹就说自己连男朋友都没有，为什么会感染上HPV？

这就要涉及到接下来我要和你们讲的HPV的感染途径了：

不过姐妹们要知道的是，虽然说性传播并不是说唯一的接触途径，但大约有70-80%都是通过性传染。

事实上，大约有70-80%的女性一生中都感染过HPV病毒，但大多数都可以依靠自身的免疫力清除。

而且现在就是有很多活在清朝的人，觉得女生感染了HPV那肯定就是私生活混乱呀，肯定是乱搞的呀。

我只想说@#￥%&*，拜托现在都2022年了，能不能不要再对女生进行荡妇羞辱了？

这种刻在骨子里的偏见，真的要比病毒本身可怕10000倍。

说完了HPV是什么和它的传染途径之后，接下来我们就来聊聊到底应该怎么预防HPV呢？

HPV疫苗的原理就是通过对几个高危HPV亚型产生抗体，从而达到预防疾病的目的。

所以即使是有了性生活还是要接种，有了性生活或者生了小孩不代表你今后不会感染HPV了，没有感染和没性生活的接种效果是一样的。

另外肯定还有姐妹觉得在打HPV之前，还有必要做检查吗，其实是没必要的啦，但如果实在是怀疑自己感染的话，那可以去医院检查。

有不少人一定有这样的一个疑惑，既然我已经打了疫苗了，那我还需要去做每年一次的两癌筛查吗？

宫颈癌筛查是二级防控，不能相互替代，而且HPV疫苗的预防率并不是百分之百的，所以定期的检查非常有必要。

而且如今这个筛查的宫颈癌检出率达99%以上，这种方法都简便易行、无创伤、无痛苦的。

所以说定期的检查就是非常非常重要啦，姐妹们一定要按！时！检！查！

目前临床上对于HPV的治疗是没有特效药的，所以提升我们自己的免疫力就是能杀死病毒的最好武器，在饮食上我们可以选择一些高蛋白的食物以及含硒的。

当然了，我们还需要食用新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，增强我们的免疫力。

另外一定不要熬夜，多运动也是非常有必要的，姐妹们为了我们的身体健康，加油！

好啦，今天的科普文章就到这里了哦，姐妹们有没有学到一些有用的知识呢？