56岁的蔡叔的腰不知怎么回事突然疼了起来，还出了一片红疹子，蔡叔到药店买了一点药膏回来涂，涂了好几天都没有好转，红疹子还慢慢的扩大了，疼痛感也越来越明显，感觉身体就像火烧一样痛，晚上还被痛得翻来覆去睡不着。
昨天他和朋友在下棋时说起这事，还把衣服撩起来让朋友看红疹子，把朋友吓了一大跳，小红点密密麻麻地爬在蔡叔的腰背上，看起来十分慎人。
“你这是缠腰蛇，赶紧到医院看看，缠满了一圈就要命了！”朋友语重心长说道。
蔡叔吓坏了，打了车就直奔医院，医生检查后诊断为“带状疱疹”，也就是朋友说的缠腰蛇。
看着不起眼的“红疹子”，怎么就让人那么痛苦呢？
带状疱疹虽不致命，但能痛得“要命”
带状疱疹是很常见的病毒性皮肤疾病，和引起水痘的病毒属于同一类型。在初次感染水痘时，水痘会痊愈，但是病毒却会“潜伏”在体内。水痘-带状疱疹病毒具有亲神经性，会一直潜伏在脊神经、颅神经的神经节细胞内。一旦体内免疫力低下，这个病毒就会沿着神经到皮肤内“兴风作浪”，引起带状疱疹发生。
在民间有种说法，即一旦“蛇缠腰”缠满身体一圈，这个人就没救了。但其实这是个伪命题！带状疱疹一般发生在肋间神经、颈神经以及三叉神经等神经支配区域，水疱和疼痛会发生在同一侧身体。一般不会超过身体中线，这是由于病毒本身就处于神经节上，发病时病毒会沿着神经扩散，所以会出现“带状”，而人体的神经支配左右两侧是分开的，即便是非常严重的患者，疱疹也只会长在身体一侧，不会出现“蛇缠腰一圈”的现象。
得了带状疱疹，皮肤一般会有明显表现：
- 皮疹
一般情况下，带状疱疹引起的皮疹只会在单侧出现，会沿着某一周围神经区域呈带状分布。一般会先出现潮红斑，紧接着出现颗粒型或黄豆大小的丘疹，簇状分布但不融合，继之迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，疱液澄清，外周绕以红晕，各簇水疱群间皮肤正常。
- 疼痛
带状疱疹引起的疼痛有多种表现，如灼烧、电击、针刺样等，疼痛持续发展会突破疼痛10级，出现比女性分娩时、癌症发作时更为剧烈的疼痛。
并且带状疱疹引起的疼痛可能会持续存在，在皮肤表面的疱疹愈合之后还存在疼痛感。如若疼痛超过3个月，则说明出现带状疱疹后遗神经痛了。年纪越大的人群出现此后遗症的风险也就越大，甚至有患者出现10年的后遗神经痛，严重影响到日常生活，部分患者还因此而出现过轻生念头。
3类人群格外注意带状疱疹
从上文我们可以得知，带状疱疹是由病毒感染而引起的，这和我们身体的免疫力之间息息相关，免疫力差的人群，患上该病的几率会大大增加！
- 上了年纪的人。随着年龄增加，身体各项机能会逐渐下降，所以老年人的抵抗力会比年轻人差许多。从而给了病毒“可乘之机”，易导致带状疱疹出现。
- 免疫力差的人。部分人群本身免疫力比较差，这些人在面对病毒时毫无招架之力，患上带状疱疹的几率会比健康人要高许多。
- 工作紧张的人。不少年轻人长期处于高压状态下，工作紧张、长期熬夜、生活不规律等会导致身体机能变差，在这种情况下病毒入侵的几率也会增加。
做好4件事，远离带状疱疹
- 提高免疫力
带状疱疹就是一个高发于免疫力低下人群中的疾病，想要预防它首先需要做的就是提高自身免疫力。日常需要养成良好的生活习惯、合理膳食、多锻炼身体以及注意劳逸结合。保持良好的情绪和足够的睡眠时间。
- 接种带状疱疹疫苗
打疫苗不仅仅只是小孩子的事情，其实对于所有年龄段的人群打疫苗都非常有必要。特别是带状疱疹，目前治疗方法非常有限。接种疫苗是唯一有效的预防控制手段，50岁以上的中老年人群接种疫苗后可以产生90%的预防效力。
- 少接触水痘、带状疱疹患者
带状疱疹具有一定传染性，处于活动期的病毒以及水痘患者，很可能会将疱液内的病毒传染给一些没有接种过疫苗的人群。想要远离该病毒，还需要注意尽量不接触水痘和带状疱疹感染者。
- 定期体检
当身体处于亚健康状态下，抵抗力也会因此而变差。建议在日常定期做食物不耐受四项、免疫功能五项以及体液免疫六项等亚健康体检。
患上带状疱疹之后的疼痛，是一般人难以想象到的。一定要尽可能地去预防该病的发生，别等到患病之后再后悔，那可就来不及了！#清风计划##科学真相##谣零零计划#
参考资料：
[1]《有一种“痛不欲生”，叫带状疱疹神经痛》.江西省人民医院.2021.3.27
[2]《患了“蛇缠腰”，痛得会要命？警惕这3类人，容易得带状疱疹！》.吉安第二医院.2019.5.11
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