大家都应该听过一句话：十女九炎，这句话真是没说错。阴道炎是女性各年龄段易发生的感染性疾病，严重影响女性的生活质量。

数据显示：现代中国女性感染妇科炎症的比例达到83％，已婚女性妇科炎症感染率更是达到90％以上！而以外阴炎、阴道炎占首位，更有超过40%的女性，遭受反复发作炎症的折磨！

此外，炎症自愈的可能性是非常低的，一些诸如因为免疫力低下而症状很轻的炎症有可能在提高免疫力之后自愈，但是大部分的阴道炎症要自愈很难。

很多女性没有Xing生活前，偶尔经期前后会有点痒，一些轻微的症状可能是因经期前后激素变化可以忽略不计。但还有很多女性因自身的认知不足，对某些症状并不在意，导致炎症反复发作！

其实女性从有了性生活开始，就更要特别注意自己分泌物的变化。比如对私处会不会突然红肿瘙痒，分泌物是否正常这些情况都要时常自检。

有的女性得了炎症反复治疗就是不好，频繁往医院跑，抗生素都吃腻了，甚至怀疑自己对抗生素已经免疫。其实并不是，有很多女性是因为自身的认知不足才容易导致炎症反反复复。

得了阴道炎的女性自身该如何护理？

1.得了炎症的女性在治疗期间勤换内裤，最好穿一次性内裤，治好后把之前穿过的内裤都丢掉不要了，买新的来穿。

2.有的炎症反反复复的话，建议伴侣同治，可能就是在同房过程中男人把细菌带给女性的，所以伴侣的卫生也不容忽视。

3.免疫力低下的话容易得病，所以要提高免疫力。戒甜（细菌喜甜）、戒辣、饮食清淡，也不要抽烟喝酒！（女性要特别注意这一点，烟酒危害很大，且容易导致内分泌紊乱）

4.不管是哪种炎症，不舒服切忌乱塞药！下面一点尤其要注意：“医生开的药一定要用够疗程”。有很多的女性觉得自己已经好了或者是症状有减轻，医生开的药没吃够或没用够疗程就擅自停药，这种行为是不可取的，导致炎症复发的几率非常高。

5.私处卫生要注意，也不要随意去灌洗阴道，除非你的医生告诉你需要这样做。

6.不管是上大号还是小号，都需要从前往后擦，降低感染的风险。

妇科炎症并不可怕，但是很多细节容易被女性所忽视，去门诊医生也并没有那么多时间去一一叮嘱，但是日常卫生及忌口女性们自己也要做到位。

最后祝每一位女性都能健健康康，免受炎症的困扰！