记得青春期的时候，有些女生会发育得比同龄人早一些，本身长大成人是一件值得庆祝的事情，然而年幼时期却因为传统观念而感到羞耻，更有不怀好意的同学在背后议论纷纷。

如今随着人们观念意识、包容度的提高，却仍会对一些疾病存在误解，就比如宫颈癌，曾有人认为得宫颈癌的女性私生活都不够检点，可事实却并非如此，宫颈癌作为妇科最常见的恶性肿瘤之一，每年世界因它而香消玉殒的女性超过31万人，虽然宫颈癌如此可怕，但是它却可以成为第一个通过注射疫苗，早期筛查预防治理而清除的恶性肿瘤。今天我们就来聊一聊这个“红颜杀手”。

什么是宫颈癌？

宫颈癌的全称是子宫颈癌，是发生在女性子宫颈部位的恶性肿瘤，它的潜伏期在10到20年左右，百分之九十九的宫颈癌与长期或者反复感染高危型人乳头瘤病毒HPV有关，女性的一生中有80%的几率会感染HPV，但是90%的病毒会在两年内被免疫系统清除，只有少数情况下，HPV病毒会进入我们身体的细胞，然后逐步发展成为宫颈癌。

宫颈癌的信号

宫颈癌不是突然发生的，它的潜伏期很长，所以一定要定期关注自身身体状态，及时发现病情，及早治疗。早期宫颈癌病变前的患者，可能像一般宫颈炎的症状比如白带增多、阴道不规则出血、腹痛、腹部出现肿块等，发现身体不适时建议进一步做HPV检测，如果是阳性的话，再做深入的宫颈检查看是否存在宫颈病变。

哪些是患上宫颈癌的危险因素？

由前文可得知，近九成的宫颈癌都是由HPV引起的，但这并不意味只有私生活混乱才会导致感染HPV，其他多种因素都有可能增加感染HPV的风险。

1、 性行为发生过早，如果初次性交的年龄小于20岁，或者产次较多，引起女性身体激素水平变化紊乱和免疫功能的抑制，则也可能增加患上宫颈癌的风险。

2、 不注意个人卫生习惯，身体免疫力差，阴道环境不好，有阴道炎或宫颈炎的女性如果感染了HPV病毒的话，有可能无法将其完全清除，有一定可能导致病情发展。

3、 生活环境卫生差，长期营养不良身体素质差，如果有吸烟酗酒的习惯，患宫颈癌的机会要比无此嗜好的女性高2倍。

4、 对于有配偶的女性来说，如果对方包皮过长，则容易形成包皮垢藏匿细菌，这些细菌会通过性行为进入女性体内，长期刺激子宫引发炎症，宫颈癌的几率也会增加。

生活中预防宫颈癌的措施

建议有性行为的女性在21岁之后就要定期做宫颈癌的筛查，至少每两年做一次TCT，每五年做一次TCT+HPV，并且及早接种宫颈癌疫苗。在生活中我们也可以做好以下预防措施。

1、 提高机体免疫力

在饮食上多摄入优质蛋白和维生素，多吃瘦肉，蔬菜水果，适度参加体育运动，养成早睡早起的规律良好作息习惯，家族曾有宫颈癌病史的女性如果有吸烟的习惯最好戒烟，饮酒也要适量不要酗酒。

2、 保持良好的个人卫生习惯

不要频繁地更换性伴侣，做好个人防护工作，不要毫无节制地做人工流产，如果患有阴道炎、盆腔炎等妇科炎症，要及时进行控制治疗，防止糜烂引发宫颈癌。

3、 适当运动

可以在日常闲暇时刻多做一些活动，如下肢背伸的运动，以增强宫颈及其附件血液循环，也保持下肢通风透气，减少患宫颈癌的风险。