今年32岁的小欧前段时间发现自己身上总有股腥臭味，并且白带也明显变多了，一天下来总感觉裤子黏黏的，刚开始没有把这件事放在心上，但是直到昨晚和先生同居的时候，下身出血，并且伴随着腹痛，于是在丈夫的陪同下去了医院检查。

而经过一系列检查，医生得出的结论是：感染了HPV，宫颈癌早期病变。这不仅让小欧感到惊讶，其丈夫也很疑惑，平时好端端的，咋就感染了这个病毒，还癌变了呢？

之后医生解释：其实感染HPV病毒是很常见的，世界上百分之七十以上的女性这一生中都会感染这个病毒，只是有的患者因为自身免疫力高，所以一次性就能转阴了，也没有什么不适感，有的女性则会出现反复感染，导致病变，像小欧就是这样的例子。

警惕，当身体有这3表现，多半已感染HPV，我们得留意

1、身体有腥臭味

这种腥臭味，是从我们的分泌物散发出来的。而一般来说，我们的分泌物应该是无味的，但是如果你发现自己身上总是有股腥臭味的话，那就要当心了，这很有可能是感染HPV，随着病情的发生，腥臭味会越来越浓。

2、白带异常

都说白带是女性的晴雨表，女性宫颈出现病变或是感染了HPV，白带也会出现异常。正常的白带是乳白色的，但是你要是发现自己的白带突然增多，且呈豆腐渣或水样状的话，那就要及时去检查了。

3、非经期出血

经期出血是女性很常见的一种生理现象，但是在非经期期间还是有出血的话，很有可能是感染HPV了，且宫颈已经出现了病变，这是由于肿瘤侵犯宫颈小血管造成劈裂导致的出血，一般出现在同房或妇科检查当中。

那么当感染HPV该怎么办？做到这2多1少，HPV会转阴

1、多运动

当我们在进行体育锻炼时，全身的肌肉和骨骼都会运动，体内各器官的活动会加强，新陈代谢会旺盛，血液循环会加快，所以人的免疫系统的活力也会增强。而就目前来说，并没有特效药可以清除HPV，只能靠我们的自身的免疫力，所以多运动还是有帮助的。

2、多补充营养

想要增强免疫力，免疫细胞也需要营养的。所以建议平时可以多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、大豆、姬松茸等，尤其是姬松茸，其含有多糖成分，是能直接作用于免疫力的，经常补充，能激活免疫细胞，帮助清除HPV。

不过由于姬松茸本身有富集作用，易吸收土里的重金属物质，所以不建议直接食用，可以吃1种营养，其可以将多糖物质提取浓缩，供人体食用，所以在提高免疫力效果更明显。

3、少熬夜

熬夜，是感染HPV患者的禁忌，为什么这样说呢？因为熬夜不但会导致内分泌失调，还会使得我们的免疫力下降。上面已经说了，想要清除HPV，就要免疫力高才可以，所以建议少熬夜，不然会加剧病情恶化，