宫颈息肉，可以理解为由于各种原因而引起的宫颈上的组织增生。宫颈息肉的出现会导致各种症状的出现，容易影响正常的夫妻生活，还有可能引起女性朋友不孕，给女性生活带来很大的影响。宫颈息肉多见于30岁以上的女性，很多女性都有这个问题，但很少患者会系统的去了解宫颈息肉饮食原则，及不手术消除息肉的方法！

一、宫颈息肉饮食原则：

1、多吃黄豆与其制品：如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

2、补充维生素C的摄入：由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

3、补充微量元素锌和硒：锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。

4、补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

5、不能吃辛辣的食物：不够吃辣椒、生姜、羊肉、狗肉、甲鱼(用饲料养殖的)、酒、胡椒、生葱、生蒜、鸡肉、鸡蛋、黄鳝、螃蟹、虾、带鱼、无鳞鱼、活血化瘀类药物及补血药、腌菜及腌制食品、动物内脏、烧烤食品及油炸食品。

二、如何不手术不手术消除息肉？

宫颈息肉的主证是以带下量多，色赤为主，故在中医学多属于“赤带”范畴。例如《妇科指南》说：“带下形如红液者，名曰赤带。故辨证时当以带下的量、色、质、味为重点，结合其症状辞其虚实寒热，患者可用中药或中成药，先控制息肉发展,再渗透累积、抑制、逐渐萎缩、使其消弭,再强肌体，避免复发。对于体积大或症状严重等息肉还是建议切除后，再行服用来避免息肉术后的复发。

温馨提示:为避免患者不明情况滥用中药、中成药，同时响应平台要求，现已将药方、药名隐藏，如有需求请到线下咨询相关医师或私聊解答。