为增进人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。世界艾滋病日的标志是红丝带，象征着大众对艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的关心与支持。我们也特别邀请了绳宇教授撰写此文，呼吁全社会关爱艾滋病病人。

在HIV感染者/艾滋病患者的群体中，他们彼此称呼为“小A友”，一方面是不想让旁人在无意间听到后感到“害怕”，另一方面也为了减少自己听到“艾滋病”类似字眼的机会。这种“昵称”不仅是为了保护患者的隐私，更是一种对“艾滋病相关歧视”恐惧的体现。

你的身边有这样的“小A友”吗？你会害怕他们吗？如果你是医护工作者，在接诊或是照护HIV感染者时，你是否会有所迟疑和犹豫？

这就是HIV病毒在电镜下的样子，确实有些可怕。

但对于HIV感染者来说，比病毒本身更可怕的是社会和周围人群对他们的误解、远离、恐惧和歧视。

抗击艾滋病不能仅依赖于药物、医疗的进步，抗病毒治疗的效果仅能对抗患者身体上的疾病，而一些人疏离、冷漠的态度却给患者增加了巨大的心理负担，于感染者而言无疑是伤口撒盐。社会歧视尤其是来源于医疗机构的歧视，更会进一步加剧他们的心理负担和内在歧视感，从而产生焦虑、抑郁、绝望等情绪，丧失生活的勇气和信心，甚至选择轻生。

预防艾滋病的传播也不能仅靠扩大HIV检测力度，因害怕受到歧视而不能及时就医的感染者，延误治疗不说，还会造成HIV的进一步传播，甚至部分HIV感染者因受到歧视和偏见而对社会产生仇视心理，蓄意传播艾滋病报复社会。

每年的3月1日，是世界艾滋病零歧视日

（零歧视日的主题标志为蝴蝶，象征着蜕变、重生、美丽和自由，也代表每个人对艾滋病患者及艾滋病病毒携带者的关爱与祝福）

看一看你对HIV有多少误解呢？

误区1：凡是接触了艾滋病患者的体液或血液就会感染HIV

HIV的传播途径只有三种：性接触、血液和母婴。

脱离人体的HIV非常脆弱，传播力很低，HIV病毒在56°二十分钟，75%的乙醇或0.5%碘伏进行消毒就会被杀灭，HIV在体外环境的生存力较弱；同时，HIV的传播还必须具备两个条件：足够的病毒（如：蚊子所携带的病毒含量极低，且存活几率很小），有效的途径。

因此以下行为不会传染HIV：

握手、共餐、共用办公用品等；

共用马桶、电话、卧具、游泳池、公共浴池等；

咳嗽、打喷嚏；

蚊虫叮咬；

空气和水。

误区2：HIV感染者不能生育下一代

有效的干预措施能使艾滋病母婴传播率降低到5%；

感染HIV的孕妇如果与医生积极配合，采用正确的药物和治疗，帮助胎儿抵御HIV，可以有效降低病毒的传递；

但需要注意的是，HIV感染者如果用母乳喂养可能会将HIV传染给孩子。

误区3：同性恋=艾滋病

HIV感染确实在部分男男同性恋中较为流行，原因是男男性行为的特性更易导致黏膜破损和病毒传播；

但同性恋不等于艾滋病，同性恋本身与艾滋病传播并无关联。而对同性恋的过分恐惧和排斥反而会加大同性恋者的隐蔽性，增加防治艾滋病的难度。

误区4：职业暴露后没办法预防感染艾滋病

HIV属于逆转录病毒，从“经过黏膜、创伤等处进入人体血液”，到“构成HIV传染”，需要经过7个进程，终止这7个进程中的某一步，就能防止构成HIV传染；

凡是意外被HIV感染者的血液、生殖道分泌物等体液污染了皮肤或者黏膜，或被含有艾滋病病毒的血液体液污染的针头刺伤的人员，应尽早预防用药；

目前，有效的阻断时机应为职业暴露后4小时，越早越好。

总之，我们要对艾滋病病人持包容的态度，不害怕，不歧视，让他们感受到更多的温暖与爱。

作者绳宇教授简介

北京协和医学院护理学院基础护理学系主任、教授，博士，博导；国家卫健委艾滋病医疗专家组成员；北京市艾滋病协会护理专委会顾问委员；中国艾滋病协会护理专委会委员；中华护理学会灾害专业委员会副主任委员、学术工作委员会副主任委员。