11月14日是世界糖尿病日，据统计，世界范围内，糖尿病发病率呈上升趋势。在我国，成年人糖尿病患病率为12.8%。

浙大二院内分泌科主任郑超表示，要对糖尿病并发症引起重视。如长期高血糖影响到脑部，会增加脑卒中风险;影响到眼，会增加失明风险;影响到心脏，可能会发生心梗;影响到肾脏，可能会发展到需要人工透析;影响到血管，可能会导致动脉粥样硬化;影响到神经，可能会导神经变性。

控糖是预防糖尿病并发症最直接的方式，如何来观测血糖水平?专家表示，糖化血红蛋白是血糖控制的“金标准”。

它和血糖有什么区别呢?血糖是用来反映即时血糖水平，而糖化血红蛋白是用来反映2-3个月的平均血糖水平。血糖波动大，会受饮食、运动、睡眠、药物和情绪波动的影响，而糖化血红蛋白波动小，一般不会受到短暂外界因素影响。一般来说，血糖检测时间可以根据餐前、餐后、睡前、凌晨做区分，但糖化血红蛋白不会受这些影响，一天中任何时间都可以检测。因此，更适合于对长期血糖控制的评估。

通过糖化血红蛋白，可以预测糖尿病慢性并发症风险，糖化血红蛋白小于7.风险就小，大于7.风险则大。权威医学杂志指出，糖化血红蛋白每降低1%，患视网膜病变的可能性就降低19%，心衰可能性降低16%，下肢动脉血管的相关性疾病，也就是可能导致截肢的风险可降低43%。还有研究指出，眼睛、肾和神经系统相关的严重并发症将会降低25%以上。

如何关注糖尿病并发症的发生，并及时进行预防?专家表示，要留意九大预兆。

眼睛出现模糊和黑影，可能是糖尿病视网膜病变或糖尿病引起的白内障导致。

牙齿发生松动和肿痛，可能是糖尿病的口腔病变。

皮肤瘙痒和长癣，可能是糖尿病的皮肤病变。

手脚麻木和灼热，别认为是运动少了，这可能是周围神经病变，久而久之，痛觉、触觉和温度感觉都会丧失。

汗腺的预兆是特别多汗，简单动一动就一身汗，别认为是体虚，这可能是植物神经病变。

肚子的预兆是便秘或腹泻，甚至带有血便，可能是胃肠道病变。

骨骼的预兆是腰酸背痛，腿抽筋，而且容易驼背，这可能是糖尿病骨头病变。一般是由于血糖浓度较高，肾脏在排除过多葡萄糖的同时，血液中的钙也随尿大量流失。

心血管的预兆是心跳过快，睡醒或蹲厕起立时，伴有头晕、心慌、眼前发黑等，别认为是劳累过度，可能是心脏病变。

肾脏的预兆是尿里多泡沫，或晚上频繁起来上厕所，这可能是糖尿病肾病早期的一些征兆。

据《浙江老年报》