曾经，艾滋病神秘而可怕，被冠以“超级瘟疫”的名号，人们闻之而色变、谈之而心惊，因不了解而害怕，因害怕而产生羞辱和歧视。为增进人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。

一、艾滋病是什么

艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征”（英文名：Acquired Immune Deficiency Syndrome，缩写为AIDS）。它是由艾滋病毒所引起的，艾滋病毒又称为人类免疫缺乏病毒，简称HIV。

人类天生具有免疫功能，当细菌、病毒等侵入人体时，在免疫功能正常运作的情况下，即使生病了也能治愈。然而，HIV所攻击的正是人体免疫系统的中枢细胞——CD4T淋巴细胞，致使人体丧失抵抗能力，不能与那些对生命有威胁的病菌作战斗，从而使人体发生多种极为少见的、不可治愈的感染和肿瘤，最终导致感染者死亡。

值得一提的是，HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于失去抵抗能力而感染其他的疾病导致死亡。

二、如何预防艾滋病

艾滋病的传播途径主要是血液传播、性传播和母婴传播，所以艾滋病的预防也要从这三方面入手。

1.注意血液安全

●不吸毒；

●不非法卖血、贩血；

●不与他人共用针头、针管；

●必须注射时，要求使用一次性针头和针管，或者使用经过严格消毒的针头和针管；

●不和其他人共用有可能刺破皮肤的物品，如牙刷、纹身、纹眉针、针灸针、剃须刀等。

2.避免母婴传播

●艾滋病感染者应避免怀孕；

●艾滋病感染者应避免母乳喂养。

3.安全性行为

●不卖淫嫖娼，只有一个固定的相互忠诚的性伴侣；

●正确使用质量合格的安全套（避孕套）可以大大降低感染艾滋病的危险性；

●从青少年起，应树立健康的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之策。

三、什么是艾滋病暴露后阻断

艾滋病暴露后阻断又称暴露后预防（Post-exposure Prophylaxis，简称PEP），是指使用HIV治疗药物对高危性行为后的紧急预防性用药，降低感染风险，但并不能治疗艾滋病。也不可以因为有艾滋病阻断药就有恃无恐，不能依赖PEP的使用，PEP也有失效的时候。

在与HIV感染者或感染状况不明者发生易感染HIV的行为后，在72小时内服用特定的抗病毒药物以预防HIV感染的方法。有人形象称之为“吃后悔药”、“吃避艾药”，意思是事前未加防范，等到事后补救。

申请PEP需要您去到当地的正规医院的院感科或迅速联系当地疾控中心，您也可以前往就近的艾滋病定点医院领取药物。虽然网上某些渠道可以购买阻断药，但一定要到正规的、有医疗资格证明的药房购买。

四、有关艾滋病的认识误区

误区一：日常接触会传播艾滋病

日常生活中，不少人会担心自己在不知情的情况下感染艾滋病毒。其实，艾滋病的传播只有三条途径，即性传播、血液传播、母婴传播。有证据表明，HIV病毒不会通过接触、眼泪、汗液或唾液传染。因此，以下途径不会感染HIV病毒：

● 与艾滋病病毒感染者和艾滋病病人呼吸同样的空气；

● 在艾滋病病毒感染者和艾滋病病人之后接触马桶或门把手等物体；

● 与艾滋病病毒感染者和艾滋病病人拥抱、接吻或握手；

● 与艾滋病病毒感染者和艾滋病病人共用餐具；

●在健身房共用健身器材。

误区二：感染HIV后很快就会死亡

人们之所以对艾滋病这么恐惧，很大程度上源于它的高死亡率。然而不同的艾滋病毒感染者的潜伏期并不同，有些会在短短数月内发病。而有些人却能携带HIV生活数十年。

准确地说，艾滋病不经治疗死亡率是百分之百，但目前抗病毒治疗大大降低了艾滋病的死亡率，延长了患者的生命。

误区三：感染HIV就成了艾滋病患者

在很多人的认知里，一旦感染HIV，这个人就变成了艾滋病患者，其实不是这样的。HIV指的是艾滋病毒，而艾滋病（AIDS）指的是艾滋病毒感染的最后阶段。人体在感染艾滋病毒两年至十年甚至更久以后，免疫系统受到毁灭性破坏时，才会发展为艾滋病，并出现感染、肿瘤等体征。

指导单位｜广东省预防医学会、

过敏病预防与控制专业委员会

总编审｜孙宝清

审稿专家｜周毅

审校｜夏凯、张冬莹、钟智威

编辑｜刘文婷、林立晴

漫画｜邓伟锋