世界卫生组织于1988年将每年的12月1日定为世界艾滋病日，2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”，自发现第一例艾滋病病例以来，人类从未停止过与艾滋病的抗争，随着我国公共卫生体系不断完善健全、经过全社会共同努力，我国艾滋病防控取得显著成效，2021年联合国艾滋病规划署提出“2030年终结艾滋病”的愿景。
通常人们一提到艾滋病，就会联想到「世纪杀手」、「超级癌症」等等字眼，这是由于长期以来媒体及民间组织对艾滋病的不当宣传和过分夸大，使得外界普遍对艾滋病存在偏见与误解。随着医学界对HIV病毒和艾滋病研究的不断深入，艾滋病患者已经可以在服药控制得当的情况下维持数十年的正常生活。自“鸡尾酒疗法”出现后，大量的证据显示抗艾滋病病毒药物可以将HIV抑制到在血浆、精液等检测不到的水平，能维持或恢复人体的免疫功能。这种让人曾经闻风丧胆的疾病，经过抗艾滋病病毒治疗后，变成了一种可以控制治疗的慢性疾病。
可是仍然有许多人对艾滋病知识不了解，可是必要的知识是大家都需要掌握的，今天我们就来学习一下艾滋病相关知识：“U=U”。
U=U（持续测不到=不传染）是什么？
U=U（持续测不到=没有传染性）的含义是：按规定接受抗病毒治疗且血液中检测不到病毒载量的HIV感染者，通过性行为传染他人的风险为零。根据所使用的药物不同，可能需要治疗6个月以上才能达到病毒载量测不到或病毒载量有效抑制（病载低于200拷贝/mL）。而选择适当的药物并且保持良好的服药依从性，方能持续与确实有效地抑制病毒。HIV携带者应该持续监测体内的病毒抑制情况，以确保个人健康和公共卫生利益。
U=U的结论是基于医学实证经验并受到多个医学学术研究所支持，包括PARTNER、HPTN 052、Opposites Attract、以及瑞士声明 (Swiss Statement) 。举例来说，在PARTNER研究里，总计76088次的无套性行为中，达到“病毒量测不到”的HIV感染者们，将艾滋病毒经性行为方式传染给其健康性伴侣的发生次数是零。自从鸡尾酒疗法出现至今，尚无任何“病毒量测不到”的感染者借由性行为传播艾滋病毒的确定案例。
U=U带来的自由与希望:
01
HIV感染者的福祉：使HIV携带者摆脱对HIV性传播的污名和恐惧，从而改变了HIV感染者在“社交、性和生殖健康”方面的生活；
02
艾滋污名：消除自艾滋病开始流行以来就一直在摧毁生命和阻碍这一领域进展的“艾滋污名”；
03
治疗目标：减少与检测相关的焦虑，减少拖延就医，鼓励HIV感染者开始和持续接受治疗与护理，以保持健康并防止传播；
04
普遍可及：在倡导普遍获得治疗、护理和诊断，以拯救生命和防止新的传播方面，提供了一个重要的公共卫生论据，使我们更接近于结束这一流行病。
但是问题来了，艾滋病无传染性了就意味着不要戴安全套了吗？
答案是否定的，虽然U=U即不会传染艾滋病但是请记住：乙肝、丙肝、梅毒、尖锐湿疣等仍然可以通过无保护性性行为传播。
抗艾路上我们依旧在努力着，消除歧视，防治艾滋。