世界艾滋病日
2022年12月1日是第35个世界艾滋病日。值此之际，上海市女子监狱根据在押艾滋病女犯们的真实经历，改编了一首《爱自己》，希望她们能够重拾信心，重塑新生。同时，也希望更多的人能够以案为鉴，加强自我保护，遏制艾滋病传播。
《爱自己》（改编自S.H.E.《我爱你》）
从你眼睛看着自己最幸福的倒影
坚定不移的“爱情”是噩梦的降临
情浓时说的生死相依
你转身离去我置身地狱
我爱你才相信你说的甜言蜜语
我爱你你肆意让我去仓惶地遭遇
未知命运
曾经我真的不清醒沉迷在虚幻梦境
偶尔不经意间交集让命运偏移了轨迹
但后悔不安也没意义
遭世界遗弃感觉很窒息
爱自己来不及我已迷失了自己
爱自己来得及我从未被光明抛弃
我鼓起了勇气迎接生命的奇迹
你牙牙学语我的泪不争气
这纽带的连系时间能否治愈
未来蒙着阴影希望看不清
想紧紧地拥抱去传递
愧疚和悔意
对不起
我爱你陪你去未知的任何命运
我爱你请你听我的祈求和歉意
我爱你才清醒该保护好自己才行
未来在希望里夜空划过流星
朝阳绽放笑意露珠那么调皮
雨后彩虹美丽青草散发香气
学会原谅自己找寻生命意义
爱自己
我开始爱自己爱世界也爱你
也请你爱自己
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歌词中，因为不健康的性关系、注射吸毒感染艾滋病毒，以及将病毒传染给新生女儿的案例原型分别是王某，朱某和李某。
因犯抢劫、贩卖毒品罪被判处有期徒刑十六年的王某直到入监体检时才被告知自己患有艾滋病。后知后觉的她努力回想自己过去的经历，排查病毒来源，最终确定是由于自己与男友发生亲密行为时没有做好自我保护而感染的。对艾滋病了解甚微的她只知道艾滋病无法治愈，且会致人死亡，顿感万念俱灰。
无独有偶，同样在入监体检时才得知自己感染艾滋的还有朱某。在了解了艾滋病的传播途径后，朱某知道病毒一定是在自己注射吸毒与他人共用针管时感染的。生无可恋的她曾经暗自祈祷病发得晚些，可事与愿违，在多次高烧昏迷后，她又持续低烧数月，同时出现严重贫血、腹泻等症状，最终被确诊为因艾滋病导致肠道、呼吸道感染，经抢救后才脱离危险。
李某则是在女儿降生后的一次检查中被医生告知自己患有艾滋病，而且还将病毒传染给了新生的女儿。无法想象女儿长大后要如何接受这残忍的事实，陷入绝望的李某甚至想要带女儿一起离开这个世界。因贩卖和运输毒品被判处无期徒刑入狱后，李某抗拒改造，抗拒世界。
事实上，近年来，随着各地、各部门和全社会的共同努力，艾滋病防治工作取得了显著成效。可即便艾滋病传播率降到0.00001%，对这0.00001%的人来说，改变的也是他们100%的人生。
即便在女子监狱的服刑人员中，王某，朱某和李某也并非个例。她们曾经对艾滋病缺乏科学的认识，不懂得自我保护，也未能及时阻断病毒的传播。而她们的悲剧也说明，即便在国家的大力推广和普及下，仍有像她们一样对艾滋病缺乏认识的人。
因此，为了引导更多的服刑人员科学认识艾滋病，提升防治意识，掌握防治方法，多年来，监狱坚持开展艾滋病防治教育。
观看宣传片
监狱定期组织服刑人员观看艾滋病防治宣传片，宣传片从艾滋病的致病原理、传播途径、防治措施等方面，为服刑人员普及有效防治艾滋病的具体措施及预防艾滋病工作的重要性。
广播讲评教育
通过广播讲评，引导服刑人员科学、正确认识艾滋病，了解到艾滋病的发病机理、发作症状以及传播途径，能够采取正确的措施更好地遏制艾滋病的传播与蔓延，同时要不歧视艾滋病服刑人员。
开展主题板报展
为提升宣传教育效果，监狱还组织服刑人员共同构思，设计制作艾滋病防治主题板报，有效提升了服刑人员主动参与共同“防艾”的积极性，让她们对艾滋病有了更全面的了解，减少了对艾滋病的恐惧心理。
组织座谈会
为帮助艾滋病犯坚定战胜疾病的信心和乐观向上的生活态度，监狱组织召开艾滋病犯座谈会，通过宣传艾滋病相关防治知识、抗病毒治疗等相关知识，帮助她们摆脱心理困扰和恐艾情绪，鼓励她们提振信心。
开展心理矫治
艾滋病是一个近阶段难治的传染性疾病，除了必要的对症治疗护理外，艾滋病罪犯在病程中会遇到各种各样的心理问题，包括抑郁及自杀倾向、否认、愤怒、报复等。监狱开展针对性心理矫治，注意对病犯良好的心理支持，鼓励激发她们心底深处的求生欲望，积极接受治疗。
“共抗艾滋，共享健康”
科学小提示
1. 使用避孕套是目前最有效、性价比最高的阻断艾滋病、性病等通过性传播的方式。
2.不以任何方式吸毒，远离毒品；不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具；不与他人共用牙刷、牙签、剃须刀及有可能刺破皮肤或黏膜的日常生活用品，降低HIV通过血液传播的风险。
3. 遵医嘱服用暴露前预防（PrEP)药物，艾滋病患者也可以和爱人拥有正常的亲密关系。坚持每日服药预防HIV通过性传播感染风险的有效率高达99%。
4. 在发生可能的HIV暴露后，在72小时之内服用特定的抗病毒药，连续服用28天，可大大降低HIV感染风险。
5.患上艾滋病并不等于“被判死刑”。HIV病毒携带者积极遵医嘱接受治疗，完全有可能延长生命至正常人的生命长度的。
6. HIV阳性的女性及时遵医嘱治疗，也可能生育健康的宝宝。
爱或许有天意，但“艾滋病”不是，科学认识艾滋，提升防范意识，掌握防治方法。愿终有一天，真爱无限，而“艾”不再出现。