新年将至。

自从疫情放开，几乎很多人都“阳过”了，虽说很多人阳转阴，但新冠没有传言中那样“人畜无害”，谁也不知道它会带来怎样的后遗症，这种未知的恐惧在人们心中逐渐被放大。

据网络数据统计，很多“阳康”后的朋友们均出现各种不同的后遗症，以及不同程度上的症状，如：头疼头晕、疲惫乏力、心跳加速、呼吸急促、咳嗽，以及味觉嗅觉变化等。

甚至据研究人员表示，感染新冠病毒会导致患者出现阿尔茨海默症、缺血性中风、糖尿病、各种心理疾病等风险显著增加，也会导致男性短期生殖功能下降，女性月经周期紊乱、子宫异常出血等情况。

对此，神经病学家、研究报告的通讯作者伊丽莎白·鲁特科夫斯基说：“在疫情初期，我们对新冠肺炎的许多症状不了解，但现在显而易见的是，存在一种新冠长期综合征，许多人受到了影响。”

“阳康”患者对后遗症自述：

小李今年22岁，属于第一批“小阳人”，被检测出后，她第一时间选择住院治疗，如今已经出院有两个多星期，但期间持续出现干咳，甚至多次出现咳的止不住的情况，感觉自己的五脏六腑都要被咳出来了。

为此，小李也吃了各种止咳药物，但都没有起到太大作用，“因为咳嗽，我现在都不敢进厨房，因为一旦闻到刺激性气味，就会止不住的咳嗽，我都快崩溃了，这什么时候是个头啊！”

梅梅，今年40岁，疫情开放不久就被查出“阳”了，高烧3天不下，期间出现咳嗽、鼻塞、咽喉痛症状，整个人也晕乎乎的，这样的情况持续一周后才得到缓解。

本以为转阴后梅梅就能如往常般生活，但她没想到，转阴后给自己带来的不少麻烦。

乏力没力气，以前做家务很快就能做完，但自从“阳康”后没干一会就会感到特别累，身上没一点力气，还会出现头晕、喘不上气。

严重脱发，据梅梅说，以前也会掉头发，但也就是在洗头、梳头的时候掉几根，但自从得过新冠后，就一把一把的掉，感觉自己都要秃了。

几日前，日本方面也公布了对新冠感染后遗症的最新调查数据：

据调查报告显示，有4000多名感染过新冠的人参与调查，其中47.7%的受访者表示自己遭受新冠后遗症，5.2%的人的后遗症持续了至少一个月，3.7%的人后遗症持续了60天，甚至60以上。

那什么样的人在“阳康”后更容易出现后遗症呢？

据专家表明：

1.感染新冠后1-2个月为危险期，没有好好休息的人容易患上后遗症。

2.吸烟喝酒易造成免疫力下降，从而引发后遗症。

3.患病后，强烈运动者容易引发后遗症，并会加重病情。

4个预防后遗症小建议

1.注重休息，养精蓄锐是预防后遗症的最佳方式之一，患病后身体是最为虚弱的时候，这时候去做一些剧烈运动，伤害的身体的事情那就是雪上加霜。

2.“阳康”后少抽烟，少喝酒，不然只会降低免疫力。

3.冬天降临，注意个人保暖，以及个人口腔卫生，勤刷牙勤漱口有助于减轻咽喉不适。

4.注重补充营养，多吃一些蔬菜水果，优质蛋白，少食油炸品、辛辣刺激食物，对身体有害不说，还会增加胃部患病几率。

新冠后遗症的主要原因在于人体内病毒尚未完全清除或者形成了新的病理产物，基于此，一方面要应对临床症状进行对症治疗，另一方面还要提高机体免疫力，清除病毒及相应的病理产物。

感染新冠病毒之后可能会使感染者出现的长期新冠症状，以期告诫感染者即使身体有所恢复也要注意休息，观察自己身体的变化，“阳康”后要警惕后遗症的出现，如果出现不舒服的情况要尽快就医。