文|菁妈
刚刚放开的时候很多人说“新冠其实就是一个大号的流感”，难受几天就没啥事情，但是大家却发现似乎并不是这样，新冠跟感冒真的完全不一样，当时难受的级别完全不一样！
新冠会有高烧，全身骨头痛，刀片刮嗓子，水泥封鼻子等这些严重的症状，但是感冒很可能是不发烧，只有轻微的头疼，喉咙不舒服，鼻塞的情况。
感冒是没有什么后遗症的，但是新冠很多人都出现了各种各样的后遗症。
云南一个姓喻的急诊科医生在他的个人科普平台上就提到：他在放开后一个多月的时间接诊的病人就发现了，新冠确实有很多人是有后遗症的，而他总结了12种后遗症，看看你中了几种？
医生提醒：新冠后有12种后遗症如影随形，你中了几个
第1种：新冠后抑郁焦虑
我们人类对未知的东西是非常恐惧的，新冠确实是属于一种新的病种，而我们没有接触过这种病株，身体会恐惧，心理也会恐惧。
再加上现在是网络时代，我们能看到很多的各种后遗症，比如说因为打球之后出现心肌炎，或者是因为想睡觉一去医院就已经白肺。
这些说明在新冠之后出现严重的并发症，这也让我们的心理非常的有压力，所以出现抑郁焦虑的情绪。
这种抑郁焦虑的情绪，可能会导致我们晚上睡不好，或者是白天没精神，都会影响我们的工作学习和生活。
【菁妈提醒】
在现在看来，孩子、青壮年大多都能康复，所以要学会给自己减压。
第2种：咳嗽不止
新冠病毒会攻击我们的上呼吸道，而我们的上呼吸道被攻击之后会出现一定的炎症反应，虽然我们已经阳性转阴性了，但是这种呼吸道的炎症还没有完全消退。
很多人在感染新冠之后就会出现干咳，或者说是咳出一些白色的黏液，而这种咳嗽也会影响我们的生活。
【菁妈提醒】
多喝水，多喝一些雪梨糖水，或者多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于我们咳嗽更快的好转，如果咳嗽越来越严重，那么就要去医院。
第3种：脱发
多项研究发现新冠可能会导致脱发，其中的一个原因是新冠病毒导致毛囊周围炎症反应，所以就影响到毛发的健康，引起脱发。
还有另外一个原因可能是新冠导致情绪抑郁，影响我们的睡眠，自然而然会导致脱发。
【菁妈提醒】
减轻心理压力，有可能会慢慢好转。
第4种：莫名的觉得累
很多人在新冠之后就觉得很累，平时鸡血满满的，新冠之后却觉得做什么都提不起劲，这其实是我们的身体过于虚弱导致的。
【菁妈提醒】
多休息，多吃高营养好消化的食物。
第5种：味觉障碍
以前是一个干饭人，但是得了新冠之后发现对什么东西都没有兴趣，都不想吃，极有可能是新冠导致味觉出现了障碍，觉得吃什么东西都不香。
【菁妈提醒】
可以吃一些味道比较重的，比如说酸的，苦的，辣的食物来刺激一下。
第6种：嗅觉障碍
嗅觉障碍就是指我们感染了新冠，已经阳康但是闻不到东西的味道，闻不到东西的味道自然也没有办法刺激我们的食欲，也会影响我们的食欲。
【菁妈提醒】
多闻一些天然有味道的东西，比如说柠檬，花香。
第7种：体重下降
不少人说自己感染了“减肥株”，阳康之后自己整整瘦了好几斤，这也是因为我们在阳性之后焦虑，烦躁，加上食欲不振，睡眠不安，这些都会影响到我们的身体。
【菁妈提醒】
要学会缓解压力，多吃一些营养均衡的食物。
第8种：胸痛
因为新冠病毒可能会侵犯我们的心脏，也可能会影响我们的肺部，所以在阳康之后，有些人就时不时觉得胸痛。
如果心痛得厉害影响呼吸的话，那么就要去做相应的心肌酶、心电图检查，还有CT，看一下是不是心肌炎或者白肺。
【菁妈提醒】
阳康之后不要着急运动，否则容易引发心脏不舒服。
第9种：注意力不集中
有网友就说到自己在阳性之前都不是特别聪明，结果阳康之后发现自己变得更笨了，注意力很难集中，工作效率大为下降。
这极有可能是生病之后自己身体虚弱引发的营养不足，再加上焦虑，睡眠不足等原因引起的。
【菁妈提醒】
每天睡足10个小时，多吃营养容易消化的食物，可以用番茄钟的方法让自己集中注意力。
第10种：活动后呼吸急促
平时能够连续打三个小时的羽毛球，或者说是跑马拉松的，但是在阳性之后却发现自己跑一跑就呼吸急促，这是我们的身体还没有完全恢复的信号，让我们多休息。
【菁妈提醒】
阳康后两个星期不要做剧烈的运动。
第11种：耳鸣
阳康之后出现耳鸣，听力下降，可能是因为新冠病毒侵犯我们的耳神经，这种侵犯有可能是可逆的，但是需要一定的时间恢复。
【菁妈提醒】
多吃优质蛋白的食物，多休息，就可以慢慢的恢复。
第12种：侵犯生殖系统
伦敦帝国理工学院将感染奥密克戎的11,329人与近20万感染其他变异毒株的人进行比较，发现感染奥密克戎会导致男性体内精子数量和活性持续受损几个月。
而我们现在流行的就是奥密克戎毒株，而对女性来说容易引起月经的变化，比如说月经量变多或者月经量变少，甚至是月经迟迟不来。
【菁妈提醒】
在备孕的时候遇到新冠，那么就要缓一缓了。
面对未知的后遗症，我们要做的是多吃有营养的食物，充足的睡眠，才能让我们的身体更快的恢复。
（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）