宫颈炎是一种很常见的妇科良性疾病，但在临床上，很多育龄期女性会因为宫颈炎，最终导致不孕，这是因为炎症问题波及到了子宫内膜、输卵管，以及盆腔，使相关部位出现了炎性粘连。所以，要想不被宫颈炎症问题困扰，平时应该注意加强预防和护理，做到防患于未然，才能够真正呵护私处健康。

那么，不想被宫颈炎问题困扰，女性们应该如何做好平时的预防和护理工作呢？做好这4点，或可有效，建议女性朋友们及早知晓。

1.注意私处的清洁卫生

因为宫颈炎问题与病菌感染有很直接的关系，所以女性们要想免受宫颈炎的困扰，平时要注意做好私处的清洁卫生，尤其是内裤、私处的清洁，一定要做到及时，内裤要及时清洗、更换，确保内裤不会有病菌沾染；对于外阴的清洁，建议也要做好及时的清洗，用温水清洗私处，不要用碱性水去清洗，以免打乱了私处的菌群生态。

总而言之，呵护私处健康，私处卫生的工作肯定是必不可少的。

2.保持健康的性福生活

夫妻、性伴侣之间的夫妻生活，也是日常生活中的重要组成部分，但是一些女性因为不重视这方面的清洁卫生工作，所以就很容易导致一些病菌有机可乘。而且对于女性来说，感染或者携带淋病奈瑟菌、衣原体等几率非常高，若是同时拥有多个性伴侣，在这方面就更容易感染病菌，从而获得宫颈炎症。

对于性福生活而言，一方面是快乐、需求，另一方面是疾病、健康，所以是夫妻也好、情侣也罢，都要做好这方面的准备、预防工作，这样才能够降低妇科炎症，特别是阴道炎、宫颈炎的发病几率。

3.及时进行对症治疗

对症治疗也是一种有效的护理措施，但是很多人对此并不重视，往往在疾病发生的早期，都会抱着忍一忍的态度，觉得只要坚持一下，身体通过自我清除能力，就可以将病菌清除掉。

但其实，事实远没有想象的这么简单，一些病菌如果不加以干预，就会从急性宫颈炎，转变为慢性宫颈炎，所以最好采取积极的对症治疗，特别是在早期阶段，进行适当的干预也是有效的护理措施。

4.坚持定期体检

进行体检不是非要到了有病才去，很多疾病都是在早期被体检发现的，对于宫颈炎也是如此。而且，通过定期体检，还可以知道病情的严重程度，然后针对病情进行及时的预防和护理，这也是预防宫颈炎的有效措施之一。

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