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害怕锐器?简谈尖锐恐惧症

现如今,精神疾病患病者逐渐增多,而失眠、抑郁、焦虑等精神疾病同样屡见不鲜。据研究表示,罹患精神疾病的人群大多以年轻上班族为主,为什么上班族白领更容易患有这类疾病呢,说道这里就要归结为压力和熬夜这两个词语了。可能很多人对于失眠抑郁焦虑等疾病已经耳熟能详,那么恐惧症又有多少人可知,而尖锐恐惧症的人想必听过的人更少了吧。正因为精神疾病的症状种类繁多,单恐惧症这一种疾病就可以根据症状来分为很多类型,所以有的类型就少有人知了。今天深科失眠抑郁研究院小编就尖锐恐惧症来进行介绍。

说道尖锐恐惧症这几个字未免有点太过的专业性,但是说到对刀、针、剑等锋利带尖的东西感到恐惧便通俗易懂了吧。是的,尖锐恐惧症对于一切尖锐的东西都感到恐惧,比如在桌面上看到一根针都会感到莫名的恐惧,即使这根针恐怕就是一根小小的牙签或缝纫针都会如此。不知朋友们有没有害怕打针的,就某种程度而言害怕打针也有一定的概率为尖锐恐惧症。当自己看到尖锐的物品时脑海中会联想到这些尖锐的物品会刺中自己从而引发恐惧,害怕甚至幻痛等情景,这就是尖锐恐惧症的主要症状。

尖锐恐惧症也可以说是心理障碍之一,它也有轻重之分,或许患病之处只是一点小小的心理变化从而忽视这个疾病,认为不治疗没什么大不了。不过小编表示逃避并心理自我假意安慰等方式并不是解决问题的方法,就所有的心理疾病而言都需要得到正确专业的治疗,当然了也不一定要去医院治疗,可以自我的心理治疗等。

在尖锐恐惧症的心理疗法中,有一种简单可行的方法,那就是系统脱敏,通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐惧症状及其他不适反应的一种行为疗法,这种方法最早是根据条件反射学说中关于刺激的泛化、增强与消退等机制建立的,其原理就是分散注意力。也就是说,每当恐惧、焦虑出现时,如当尖锐物恐惧者看到令其害怕的尖锐物时,在第一时间引导其将注意力转移。

以上就是关于尖锐恐惧症的介绍,看完了以上介绍朋友们是否大开眼界呢,其实就精神疾病心理疾病本身来说就是种类繁多的,这也就不足为奇了。感谢各位朋友们观看文章,也希望朋友们能够多多给予小编支持,也诚挚的感谢朋友们的关注订阅收藏以及建议性的吐槽,深科失眠抑郁研究院小编一定会在朋友们的帮助下渐行渐远。

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