最近很多朋友们已经陆续从阳转阴了，第一批大规模的感染高峰几乎已经过去，虽然不再是高烧、全身疼痛了，但是新冠康复后的后遗症却伴随着我们一段时间，我切身体会，也是深受困扰，比如全身乏力，嗜睡等，我总结了以下9个征兆，看看朋友们符合几个，千万不要掉以轻心，说明你还没有完全康复。

1.变得嗜睡，一直很困

好了以后，变得嗜睡，晚上很早就睡了，睡到第二天早上8点多，而且晚上睡得不踏实，感觉一直没有进入深度睡觉，睡睡醒醒，醒醒睡睡，白天也是很困，很想睡觉，多点什么事情都感觉很累。

2.变得气短胸闷和心悸

走几步路就会觉得很累，变得有时候呼吸不上来，喘不上来的感觉，呼吸很不顺畅，很多家里有老年人的都准备了呼吸机。

3.变得眼睛干、视力模糊

我是偶尔一次早上起床，眼睛觉得很模糊，不知道怎么回事，就闭上眼睛躺了一会，才好多了，很多人都会出现眼眶酸、眼睛干、间歇性模糊等情况。

4.体能变得下降

动不动就觉得很累，全身乏力，之前我可是经常跑步、跳绳的，现在这些都不做了，最多就是散散步，平时走路时间长了就觉得很累。

5.记忆力变差

这就是网上流行的说法：脑雾，表现就是会出现脑袋突然起雾，一片空白，不知道自己正做什么，经常丢三落四，经常忘带手机、钥匙之类的情况。

6.出现失眠的情况

这个在年轻朋友们比较常见，真的很奇怪，有的人是嗜睡，有的人是失眠，年轻人一般都比较贪睡，很少出现失眠的情况，我公司几个20多岁的年轻员工，说是好了以后出现失眠的情况。

7.脱发变得严重

本身，现在脱发的情况就比较常见，可能是和压力有很大的关系，再也看不到我们父辈的一头浓密的头发的年代了。结果，现在经过这些感染，脱发变得更严重了，感觉哪哪都是自己掉的头发，早上不敢使劲梳头发，会掉的更多。

8.变得怕冷畏寒

不能着冷风，稍微冷点就觉得身体不舒服，开始咳嗽，打寒颤，穿的比之前厚多了，还是感觉到处透风。

9.影响男性性生活

据说这个新冠病毒，会影响精子质量，影响生育能力，对男士们的影响是比较大，性生活变得力不从心。

10.变得不想上班

这个是90%以上的都会有的后遗症，情绪低落，没有激情，没有啥工作规划，也不想做什么计划，就是不想上班，想在家躺着刷手机，哈哈。

我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享各种生活小妙招，关注我，我们一起共度难关，早日恢复健康的身体！