2020年的春节，随着新型冠状病毒肺炎的蔓延和全国一级响应疫情防控，跟喜庆热闹的往年，格外不同。少了人声鼎沸的聚众庆贺、少了三五成群的走亲访友、少了熙熙攘攘的游历出行，全国人民一起宅家抗击这场比2003年的SARS还要肆虐的瘟疫。

“能让武汉封城、全国所有庙会取消、所有景点关闭、贺岁电影全部下架、全国戒备百城空巷，疫情一定严重到超乎我们的想象了……”

这场瘟疫邪乎就邪乎在：潜伏期久，哪怕感染上病毒也不一定有症状，但是潜伏期和没有症状的病毒携带者却具有传染性，而被传染上的人患病症状也因人而异，还有可能比传染者病状更严重，并且，这种病毒也没有在性别和年龄等人口特征方面的易感人群倾向。由此一来，我们根本没有办法辨别出我们接触到的人是不是病毒传染源，我们是不是已经感染上了病毒，以及倘若我们真的感染上病毒以后的患病严重程度。

因此，响应国家疫情防控的号召，宅在家里不出门，确实是对自己和家人朋友以及社会最有效的保护和负责。任何一个人，如果在防护上掉以轻心，便很大可能使自己成为中招的那一个，还由此牵连家人朋友和社会，甚至加重疫情的爆发程度、拖长疫情期。有老人、婴幼儿、孕妇、基础疾病患者的家庭，应格外注意防范。莫让侥幸和盲目乐观自信心理，成为未来真出事后的悔恨来源......

其实，宅在家一段时间，也没什么不好。繁忙浮躁的生活，倒是需要一段慢下来静下来的时光来适度调节。宅在家，也有很多有意义而平时却无暇或无心去做的事可以做。“无聊”，未尝不是一种阴错阳差的机会与成全~

在此，笔者特意搜集了15部在豆瓣评分6分以上的跟疫情有关的影片，或科普，或再现历史，或揭示人性，或刺激感官……趁着疫情期和“无聊”，不妨来看看这些平日或许并不很感兴趣、仿佛离自己生活十分遥远的题材电影，看看有没有或多或少的代入感和启悟？

影片按上映时间先后排序，部分影片偏惊悚，还请谨慎选择观看~

1、血疫

• 又名：The Hot Zone / 伊波拉浩劫(台) / 埃博拉浩劫 / 热点地区/ 高危地带/ 血疫 ：埃博拉的故事
• 制片国家：美国
• 上映时间：2019-05-27(美国)
• 片长：集数6集，单集片长45分钟
• 类型：剧情 / 惊悚
• 导演：迈克尔·乌彭达尔
• 编剧：詹姆士·V·哈特 / 杰夫·温塔
• 主演：朱丽安娜· 玛格丽丝 / 诺亚·艾默里奇 / 利亚姆·坎宁安/ 托弗·戈瑞斯 / 詹姆斯·达西
• 豆瓣评分：8.1
• 剧情简介：剧集改编自理查德·普雷斯顿所著的有关埃博拉病毒及其对人类影响的畅销书。1989年，埃博拉病毒突然出现在华盛顿郊区一个科学实验室的黑猩猩身上，且当时并没有已知的治疗方法。英勇的美军兽医(玛格丽丝饰)与一支秘密军事特警队合作，在疫情蔓延到人类之前，她试图阻止，但这却让她陷入了致命危险。

2、黑死病 第一季

• 又名：La peste Season 1 / 瘟疫
• 制片国家：西班牙
• 上映时间：2018-01-12(西班牙)
• 片长：集数6集，单集片长50分钟
• 类型：惊悚
• 导演：阿尔韦托·罗德里格斯
• 编剧：拉斐尔·科沃斯 / Fran Araújo
• 主演：Pablo Molinero / Sergio Castellanos / 马诺洛·索洛 / 帕特里夏·洛佩斯 Patricia López Arnaiz
• 豆瓣评分：8.6
• 剧情简介：十六世纪下半叶，塞维利亚是西方世界的大城市，是欧洲通往美洲的门户。这座城市的富饶，依靠的是国际贸易和金银财富，同时也归功于共同生活与此的海内外人口：基督徒、皈依基督教的犹太人、受过洗礼的摩尔人、奴隶、获得自由的奴隶、流浪汉、盗贼、妓女、贵族、平民。同时，不平等、饥荒和传染病构成了这座城市的阴暗面。 在一次黑死病的爆发中，塞维利亚社会中的几名杰出成员被杀。马特奥，一位被宗教法庭审判的罪犯，必须解决这一系列的凶案，才能得到宗教法庭的赦免，从而拯救自己的生命。这是一场孤掷一注的调查，面对的是一个极为复杂与矛盾的环境。在那里，公众压抑和私人享乐并存；神秘主义和混乱无序随处可见；修道院纪律涣散，妓院却法规森严；监狱俨然变为藏身之所，医院则成为葬身之地；背叛与忠诚交织涌动。

3、釜山行

• 又名：부산행 / 尸速列车(台) / 尸杀列车(港) / Trainto Busan / Busanhaeng
• 制片国家：韩语
• 上映时间：2016-07-20(韩国)
• 片长：118分钟
• 类型：动作 / 惊悚 / 灾难
• 导演：延尚昊
• 编剧：延尚昊
• 主演：孔侑 / 郑有美 / 马东锡 / 金秀安 / 金义城 / 崔宇植 / 安昭熙 / 沈恩京 / 禹都临
• 豆瓣评分：8.4
• 剧情简介：证券公司基金管理人石宇（孔侑饰）光鲜精干，却也是个重利轻义之徒。妻子为此与之决裂，女儿秀安（金秀安饰）则对如此自私的父亲越来越失望，决定前往釜山和母亲生活。在秀安生日这天，石宇抽出时间陪伴女儿登上开往釜山的特快列车。而与此同时，城市四处出现了极为可疑的暴动事件。政府极力洗白无法掩盖丧尸肆虐的事实，即便懵然无知的列车乘客也因为不速之客的到来而堕入恐慌绝望的地狱中。开车的刹那，一名感染者冲入车厢，而她很快尸变并对目光所及之处的健康人展开血腥屠杀。未过多久，丧尸便呈几何数爆发性地增长。石宇被迫和幸存者的乘客们在逼仄的空间中奋力求生。 通往釜山的遥遥旅途布满杀机，危难时刻每个幸存者的人性也承受巨大的考验……

4、大明劫

• 又名：Fall of Ming
• 制片国家：中国
• 上映时间：2013-10-25(中国大陆)
• 片长：109分钟
• 类型：剧情 / 历史 / 古装
• 导演：王竞
• 编剧：谢晓东 / 周荣扬
• 主演：冯远征 / 戴立忍 / 冯波 / 杨旸 / 钱学格 / 司源 / 马精武/ 胡晓光 / 余少群
• 豆瓣评分：7.9
• 剧情简介：明朝崇祯15年，全国内忧外患，大将孙传庭（戴立忍饰）临危受命带着妻子冯氏（冯波饰）来到潼关抵抗李自成的军队。与此同时游医吴又可（冯远征饰）怀着济世救人之心来到潼关拜访师傅——药局提领赵川（钱学格饰）。大敌当前，孙传庭军中士兵染上怪病，同时还要面对崇祯皇帝（余少群饰）的催促出兵和潼关豪绅顾清远（马精武饰）等人的自私敛财。赵川因施救不力以身殉职，吴又可在危难之时挺身而出，靠着不同寻常的治疗方法与孙传庭惺惺相惜。最后瘟疫终于被控制住，但是国家的病症能否被战争治好吴又可和孙传庭都无法预料。

5、流感

• 又名：감기 / 战疫(港) / 致命感冒 / 感冒 / TheFlu
• 制片国家：韩国
• 上映时间：2013-08-14(韩国)
• 片长：122分钟
• 类型：剧情 / 惊悚 / 灾难
• 导演：金成洙
• 编剧：金成洙
• 主演：张赫 / 秀爱 / 朴敏荷 / 柳海真 / 李熙俊 / 车仁表 / 朴孝朱 / 李相烨 / 马东锡
• 豆瓣评分：7.8
• 剧情简介：一群东南亚偷渡客历经艰险来到韩国，但是整个集装箱内的偷渡客几乎全部死亡，只有一人拖着羸弱的身体侥幸逃入闹市之中。殊不知此人身上携带致命猪流感病毒，短短一天时间，病毒迅速蔓延城市的各个角落。许多人在不知不觉间被感染，进而将死亡的阴影引向周围所有的人。美丽的女医生金仁海（秀爱饰）是一位单身妈妈，她不久前遭遇一场车祸，幸被消防队救援人员姜智久（张赫饰）救出，却因丢失重要论文资料而备受上司苛责。值此期间，韩国蛇头的弟弟因流感送入仁海的医院治疗，经诊断终于发现流感的起因，死尸横陈的集装箱无疑成为查找病源的关键。未过多久，猪流感病毒成几何式爆发蔓延，坐享太平的民众面临前所未有的灾难……

6、非典十年祭

• 又名：凤凰大视野 非典十年祭
• 制片国家：中国（香港）
• 上映时间：2013-04-08
• 片长：集数5集，单集片长29分钟
• 类型：纪录片 / 历史 / 灾难
• 导演：李拆
• 编剧：李拆
• 主演：李拆 / 陈晓楠
• 豆瓣评分：9.4
• 剧情简介：该片是凤凰卫视在2013年非典十周年的时候推出的重磅的纪录片，邀请了当时一线的抗击非典的一线工作人员，比如医生、护士、医学专家以及记者等等，讲述他们所经历的非典疫情。该片一共有五集，每集大约30分钟左右，大约两个月的时长为大家讲述03年那场被值得被国人永久记住的非典疫情。

7、传染病

• 又名：Contagion / 世纪战疫(港) / 全境扩散(台) / 传染
• 制片国家：美国 / 阿联酋
• 上映时间：2011-09-09(美国)
• 片长: 106分钟
• 类型：剧情 / 科幻 / 惊悚 / 灾难
• 导演：史蒂文·索德伯格
• 编剧：斯科特·Z·本恩斯
• 主演：玛丽昂·歌迪亚 / 马特·达蒙 / 劳伦斯·菲什伯恩 / 裘德·洛 / 格温妮斯·帕特洛
• 豆瓣评分：6.6
• 剧情简介：影片讲述了一种新型致命病毒在几天之内席卷全球的故事。贝丝（格温妮丝·帕特洛 Gwyneth Paltrow 饰）从香港出差回明尼阿波利斯的家后突发疾病死亡，丈夫托马斯 （马特·达蒙 Matt Damon 饰）协助Dr. Erin Mears （凯特·温斯莱特 KateWinslet 饰）调查真相。可怕的是同样病症的患者在世界范围内大规模出现，病毒在不停蔓延。阴谋论记者阿伦（裘德·洛 Jude Law 饰）趁机散布对政府和医疗机构不利的舆论。Dr. Leonora Orantes （玛丽昂·歌迪亚 Marion Cotillard 饰）被派往香港调查病因，但却被本土医生（黄经汉 Chin Han 饰）扣留作为交换疫苗的人质。在Dr. Ellis Cheever （劳伦斯·菲什伯恩Laurence Fishburne 饰）和年轻医生Ally Hextall（詹妮弗·艾莉 Jennifer Ehle 饰）的努力下，终于研制出治疗病毒的疫苗，事件终于得以平静。

8、末日病毒

• 又名：Carriers / 病毒携带者/ 携带者 / 绝命带原者
• 制片国家：美国
• 上映时间：2009-08-18
• 片长：122分钟
• 类型：剧情 / 惊悚 / 灾难
• 导演：亚历克斯·帕斯特尔 / 大卫·帕斯特尔
• 编剧：亚历克斯·帕斯特尔 / 大卫·帕斯特尔
• 主演：卢·泰勒·普奇 / 克里斯·派恩 / 派珀·佩拉博 / 艾米丽·万凯普 / 克里斯托弗·米洛尼
• 豆瓣评分：6.3
• 剧情简介：一种高致命性和传染性的病毒在世界上蔓延开来，为了避难，丹尼（卢·泰勒·普奇 Lou Taylor Pucci 饰）和哥哥布莱恩（克里斯·派恩 ChrisPine 饰），女友波比（派珀·佩拉博 PiperPerabo 饰）还有好友凯特（艾米丽·万凯普 Emily VanCamp 饰），驾车以最快的速度穿越美国西南部的沙漠地带。他们希望寻找的是一个相对安全的地方，可是花掉了整整几天的时间，他们却意识到，也许偌大的国家再也没有可供他们容身的地方了。不仅是病毒的肆虐压迫着每个人的神经，他们还不断地被迫去面对道德伦理方面的决定和挑战制造出来的压力--都是一些他们以前无法想象出来的艰难与人性抉择。很快，他们就发现，原来阻挡在他们面前的最大的敌人，并不是不断袭击并打垮人类的致命细菌或病毒，而是隐藏在他们内心深处的黑暗与邪恶......

9、感染列岛

• 又名: Pandemic
• 制片国家：日本
• 上映时间：2009-01-17(日本)
• 片长：138分钟
• 类型：剧情 / 科幻 / 惊悚 / 灾难
• 导演：濑濑敬久
• 编剧：濑濑敬久
• 主演：妻夫木聪 / 檀丽 / 国仲凉子 / 田中裕二 / 藤龙也 / 池胁千鹤
• 豆瓣评分：6.3
• 剧情简介：2010年秋，世卫组织官员小林荣子（檀丽 Rei Dan 饰）随队前往菲律宾扑灭禽流感，疫情很快得以控制，但仍有感染者私自离开疫区……次年，东京都的某家市立医院，医生松冈刚（妻夫木聪Satoshi Tsumabuki 饰）收治的一名高烧病人入院后情况急转直下，咳血而死，病人家属与部分医生亦因感染而病倒。同时，近郊一家养鸡场内检测出禽流感病毒，场主神苍及女儿（池肋千鹤Chizuru Ikewaki 饰）的平静生活被打破。 小林荣子受命至此指导防疫，旧相识松冈担任其助手。疫情迅速扩散，一月之内病亡人数达到两千，各地出现恐慌，引发国际关注，政府迅速将疫区封锁。松冈偶然之下得知病毒源头可能另有所在，国外传回的检测结果支持了他的判断，松冈决定远赴国外查找病源。在空前的疫情中，松冈、小林以及神苍每个人都将面临自己选择的考验。

10、盲流感

• 又名：Blindness / 失明症漫记
• 制片国家：加拿大 / 巴西 / 日本
• 上映时间：2008-05-14
• 片长: 121 分钟
• 类型：剧情 / 悬疑 / 惊悚 / 灾难
• 导演：费尔南多·梅里尔斯
• 编剧：若泽·萨拉马戈 / 唐·麦凯勒
• 主演：马克·鲁弗洛 / 朱丽安·摩尔 / 艾莉丝·布拉加 / 盖尔·加西亚·贝纳尔 / 伊势谷友介
• 豆瓣评分：7.2
• 剧情简介：诺贝尔奖得主Jose Saramago的小说《Blindness》被搬上电影舞台。书中描述了一个陷入致盲病毒的城市，导火线从一名司机点燃，突然失明后，他得到了一个人的善意帮助，这条线继续燃烧下去，眼科医生也来帮助他们了，故事就这样开始了。所有的致盲者都被关进了一座废弃的精神病院，重兵把守，不惜生命的代价也要制止疾病的扩散。Julianne Moore扮演唯一没有失明的人——医生的善良妻子，著名黑人电影人Danny Glover在片中扮演一名致盲的黑人老者。尽管主角来自美国，但这部电影是由日本、巴西、加拿大合拍的国际性电影。

11、霍乱时期的爱情

• 又名：Love in the Time of Cholera / 爱在瘟疫蔓延时
• 制片国家：美国
• 上映时间：2007-11-16(美国)
• 片长: 139 分钟
• 类型：剧情 / 爱情
• 导演：迈克·内威尔
• 编剧：罗纳德·哈伍德 / 加夫列尔·加西亚·马尔克斯
• 主演：哈维尔·巴登 / 乔凡娜·梅索兹殴诺 / 列维·施瑞博尔 / 约翰·雷吉扎莫 / 本杰明·布拉特
• 豆瓣评分：7.4
• 剧情简介：长达半个世纪的爱情故事。19世纪末期哥伦比亚的喀他赫纳，电报员Florentino Ariza（Javier Bardem 饰）爱上了富商的女儿Fermina Daza（Giovanna Mezzogiorno 饰），他用热情洋溢的情书打动了Fermina Daza的心，二人迅速相恋。然而，由于身份地位的悬殊，Fermina Daza不得不屈从于父亲，离开了喀他赫纳，在年轻的Fermina Daza看来，二人的爱情只是少不更事的幻觉而已。 几年后，Fermina Daza在父亲的安排下，嫁给了有好感的医生Dr. Juvenal Urbino（Benjamin Bratt 饰）。正值霍乱时期，一个医生丈夫不仅能带来优渥的生活，更是生命有力的保障。Fermina Daza渐渐忘记了当年的事情。可是Florentino Ariza却没有忘记，当年一无所有的青涩少年，继承了伯父的遗产，成为富有的船商，他经历着不同的女人，但是内心却对FerminaDaza念念不忘，他能做的事情，就是等待，等待重逢的那一天，纵然五十多年过去，对她的心意还一如往昔。

12、生化危机

• 又名：Resident Evil / 2002恶灵古堡/ 生化危机之变种生还
• 制片国家：英国 / 德国 / 法国 / 美国
• 上映时间：2002-03-15(美国)
• 片长：100 分钟
• 类型：动作 / 科幻 / 恐怖
• 导演：保罗·安德森
• 编剧：保罗·安德森
• 主演：米拉·乔沃维奇 / 米歇尔·罗德里格兹 / 科林·萨蒙 / 埃里克·马比斯 / 詹姆斯·鲍弗
• 豆瓣评分：8.0
• 剧情简介：故事发生在安布雷拉（保护伞）公司的生物工程实验室——“蜂巢”里，数百名遗传学、生物工程学专家正在进行一项科学研究，一种病毒突然爆发了并迅速传播着，而超级计算机“火焰女皇”为了控制病毒不让其外泄到地面上，将蜂巢全部封闭，病毒很快感染了所有的工作人员。以艾丽丝、瑞恩和马特为首的一个救援小组接到命令后来到了蜂巢，他们必须带领着特遣队员们将这种已毁灭了蜂巢所有人员的病毒隔离起来。然而，队员们很快发现这些工作人员们并不是真正地死去了。他们现在已成为徘徊在蜂巢内恐怖的丧尸。人们一但被他们咬伤或被抓伤就会受到感染，甚至立即变成丧尸。面对着几乎无法控制的局面，几百个四处走动极具攻击性的丧尸，和更神秘的险恶力量，救援小组的队员怎样才能脱离困境并阻止病毒继续扩散呢？
• 《生化危机》系列电影改编自capcom游戏《生化危机》，由保罗·安德森执导，米拉·乔沃维奇主演。第一部《生化危机》于2002年上映，先后推出了《生化危机：启示录》（2004年）、《生化危机：灭绝》（2007）、《生化危机：战神再生》（2010年）、《生化危机：惩罚》（2012年），《生化危机：终章》（2017年）为该系列电影终结篇。2017年5月，德国康斯坦丁影业确认将重启《生化危机》系列，并计划制作六部电影。

13、屋顶上的轻骑兵

• 又名：爱在天地苍茫时 / 屋顶上的骑兵 / The Horseman on the Roof
• 制片国家：法国
• 上映时间：1995-09-20(法国) / 1995-10-06(美国)
• 片长: 135分钟 / 134分钟(阿根廷) / 136分钟(德国) / 118分钟(美国)
• 类型：剧情 / 爱情 / 冒险
• 导演：让-保罗·拉佩诺
• 编剧：尚·乔诺 / 让-克洛德·卡里埃 / 让-保罗·拉佩诺 / 尼娜·康萍兹
• 主演：朱丽叶·比诺什 / 奥利维埃·马丁内斯 / 皮埃尔·阿迪提/ 弗朗索瓦·克鲁塞 / 让·雅南
• 豆瓣评分：7.9
• 剧情简介：十九世纪中期，意大利正处在奥匈帝国水深火热的统治中。为了解放祖国，轻骑兵上教安吉罗（奥利维•马丁内兹 Olivier Martinez 饰）密谋发动暴动推翻殖民统治，然而却因计划外漏而不得不流亡法国。因为儿时好友的出卖，安吉罗在法国受到了奥地利间谍的追杀。逃亡中的安吉罗无意闯进了法国的一个瘟疫区，那里哀鸿遍野，人们近乎疯狂。当地人认为是安吉罗投的毒药，安吉罗无端又成了追捕的对象。 一天，安吉罗无意中从屋顶掉到了一间阁楼里，偶遇了与丈夫失散了的女子宝林娜（朱丽叶•比诺什Juliette Binoche 饰）。得知宝林娜现在处境艰难时，安吉罗决心帮助她找回她的丈夫。当他们在疫区穿行时，宝林娜不幸身染疫症……

14、极度恐慌

• 又名：Outbreak / 恐怖地带 / 危机总动员 / 蔓延 / 极度惊慌
• 制片国家：美国
• 上映时间：1995-03-10(美国)
• 片长：127分钟
• 类型：剧情 / 惊悚 / 灾难
• 导演：沃尔夫冈·彼德森
• 编剧：劳伦斯·迪沃莱特 / 罗伯特·罗伊·普尔
• 主演：达斯汀·霍夫曼 / 蕾妮·罗素 / 摩根·弗里曼 / 凯文·史派西 / 小库珀·古丁
• 豆瓣评分：7.6
• 剧情简介：1967年，在非洲的扎伊尔莫他巴河谷，美国的雇佣军兵营中被一种突如其来的疾病肆虐，死亡人数不断攀升。军医抽取感染血样离开后，整个军营被炸弹摧毁，附近树林中的白脸猴发出阵阵惊叫声…… 直到90年代，一个美国年轻人在非洲扎伊尔捕捉到一只小白脸猴，并带回国出售。由于不合买主要求，年轻人将猴子放生，之后一种新型疾病在旧金山的香柏溪镇上蔓延。美国传染病研究所上校军医山姆（达斯汀•霍夫曼 Dustin Hoffman饰）接到消息，与妻子（蕾妮•罗素Rene Russo 饰）及同事立刻展开研究和救治工作。由于疾病传染性极高，政府紧急出动军队封锁镇子，想要逃离者格杀勿论。此时，有一批保密的染毒血清被送来，但山姆等一群人研究发现，这批血清能救治1967年的疾病，却对如今变异后的病毒毫无作用。不久，山姆的妻子不幸被感染，生命垂危中时，政府也作出决定，准备投放炸弹摧毁整个镇子，以此消灭病毒。时间迫在眉睫，山姆查出了病毒的来源，他必须抢在投弹前找到原始病毒携带者。

15、卡桑德拉大桥

• 又名：飞越夺命桥 / 惊天大瘟谋 / 火车大灾难
• 制片国家：英国 / 意大利 / 西德
• 上映时间：1976-12-18(意大利) / 1977-03-31(西德/英国)
• 片长：129分钟
• 类型：剧情 / 动作 / 惊悚 / 灾难
• 导演：乔治 P·科斯马图斯
• 编剧：罗伯特·卡茨 / 乔治 P·科斯马图斯 / 汤姆·曼凯维奇
• 主演：索菲娅·罗兰 / 理查德·哈里斯 / 马丁·辛 / O·J·辛普森 / 莱昂内尔·斯坦德
• 豆瓣评分：8.3
• 剧情简介：《卡桑德拉大桥》是一部英国、意大利和西德联合拍摄的影片，该片的拍摄手法与内容成为此后灾难片的经典模式。 恐怖分子闯进了日内瓦的国际卫生组织总部，欲实施恐怖袭击，受到了保安人员的阻击。追捕过程中，警员不小心将实验品鼠疫细菌打碎溅到罪犯身上。一名歹徒当场感染腐烂而死，另一名窜到一列开往斯特哥尔摩的火车上。病毒感染非常快，整个火车上许多人都给传染上了这种细菌，国际警局为这种鼠疫细菌不传染给其他人，对火车进行控制，不许在任何车站停留，并要将其开到卡桑德拉大桥给毁掉。女作家珍妮弗（索菲娅·罗兰 Sophia Loren 饰）和丈夫张伯伦医生（理查德·哈里斯 Richard Harris 饰）也被卷入。医生通过实验方法使许多人解除细菌，却不被上级相信，只有用自己的方法进行解决，列车上的人们与防化部队发生冲突，人们纷纷拿起武器。众人的命运跟随火车一起驶向未知....

分享完15部与疫情有关的影片，最后再看回这场席卷全国乃至全球的新型冠状病毒肺炎。

面对猖狂的疫情，我们在行动上应谨慎小心，比如宅在家里能不出门绝不出门，非得出门必戴口罩，勤洗手，勤通风；心态上却当平和放松，尽量避免每天沉浸在持续刷疫情新闻的恐惧恐慌之中，可以适当转移注意力，去看看书、看看剧、弹弹琴、听听歌、运动运动、玩玩游戏、收收屋子、做做美食、晒晒太阳……生活还得照常运行，只不过把场景全部换成家里而已~

1月30号的电影日历上正好是这句台词，“没人愿意听到坏消息，所以人们往往低估坏事发生的概率。”或许这正是侥幸和盲目乐观自信心理的来源吧......

1月5号的电影日历上是这句，“我们一起大笑，可怕的东西就会跑光。”积极的行动，积极的心态，一起用“宅家不出门”来换这场瘟疫早点结束！

感谢您的阅读~祝您和家人新的一年平安、健康、幸福：）

【特别说明】

以上影片信息和电影海报来自豆瓣电影&百度搜索，

其余图文皆为原创。

首次发表于微信公众号“WinDream问君学习笔记”。

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