导读

艾滋病(AIDS)是获得性免疫缺陷综合征。虽然有成千上万的人正死于这种恶性疾病，但有更多的人是HIV(人类免疫缺陷病毒)的携带者。HIV是一种在人类血液中袭击白血球(T淋巴细胞)的病毒，从而损坏免疫系统，降低人体抵抗其他疾病的能力。个体因此而容易被其他病毒或细菌感染，患上致命的疾病。比如癌症、髓膜炎和肺炎等。从感染初期到发病(潜伏期)可能间隔5年甚至更长的时间。

虽然估计有上百万的HIV病毒感染者没有患上艾滋病(一种医学诊断)。但他们也不得不生活在这种致命疾病可能突然发作的压力之下。目前，治疗方法只能推迟艾滋病的全面进攻，但是还没有治愈艾滋病的方法或预防其传播的疫苗。

艾滋病传播方式

HIV病毒无法在空气中生存，它必须直接进入血液而感染。HIV主要以两种方式在人群中传播：

(1)性接触中精液、血液的交换；

(2)在注射毒品时共用静脉注射针头和注射器或者母婴传播。

该病毒也有可能通过输血或其他医疗过程，如带菌血液或组织不小心感染了健康个体。许多血友病患者以这种途径感染了艾滋病。然而，每个人都有患上艾滋病的危险。防止被感染的唯一方法是改变那些可能将个人置于风险中的生活风格习惯。这意味着要永久性地改变一些性行为的模式，以及不再使用毒品器具。

一些现代健康心理学家致力于运用一系列心理学原理来阻止艾滋病的进一步蔓延，比如心理社会风险因子评估，干预行为，培训社区领导来有效教育人们采取更加健康的性行为和药品使用行为模式，帮助设计媒体广告和社区宣传运动，以及系统评估相关态度、价值观和行为的改变。

成功的艾滋病预防措施包括3个部分 ：

1.信息人们必须获得关于艾滋病如何传播以及怎样坝防其传播的知识：必项对告人们进行健康的性行为(比如在性接触中使用避孕套)并使用消毒针头。

2.动机必须激励人们主动预防艾滋病。

3.行为技巧教会人们如何运用知识。

为什么这三个成分都是必需的呢？

有人可能有很高的动机但知识不足，有些刚好相反。有人则可能有充分的知识和动机，但缺乏必要的技巧。此外，信息的传达方式必须要保护好人们的动机。比如，信息的框定方式倘若能让人们感到能控制自己的行为，他们就更可能参加艾滋病预防活动。

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