误区一：蚊虫叮咬是传播途径

HIV是通过输入含有HIV的血液或通过污染的针头经注射途径传播，也可以经性接触（异性恋，同性恋或双性恋）水平传播或宫内感染垂直传播(母婴）。由于人们对传播途径的不了解，以至于过于恐慌或防护不够。

误区二：HIV有很多明显症状

有明显病征，是人们对于疾病的刻板印象。然而，HIV有别于大众所熟知的定理。HIV存在着潜伏期，潜伏期又称为无症状期，此时人体，并没有任何相关的症状，而这看似温柔的时期，最长持续时间为12年左右，短则2至3年左右。研究表明，2/3的感染者没有任何症状。因此，请不要因为自己看上去仍然活蹦乱跳，就毫无担忧之心。尽早做好检测预防是一个自救行为，请慎重对待自己的身体。

误区三：无法治愈

大概基本上所有人都认为一旦感染了HIV也就只有死了。我认为，你应该本来就不怎么想活了，终于是找着个借口让你能离开世界了吧。

目前来看，HIV的确无法完全治愈，但是，是可以通过合理治疗来延缓疾病进展（鸡尾酒疗法）减轻并发症。很多HIV感染者，依然可以活到正常的寿命预期，而且生活质量不会很差。

所以，当你听到结果呈阳性，请一定要想着的是，我还能活很久。

有研究表明，在接受ART一年后，如果体内CD4计数大于350 cells/mL,其预期寿命可以达到正常人的平均水平。

误区四：口交没有感染风险

口交与肛交或者阴道交相比，口交感染HIV的危险性相对较低，但并不是没有危险。

口交传播HIV往往会通过口腔黏膜的破损口进入血液循环系统造成感染。

此外，无保护的口交还可以感染淋菌性口腔炎、口腔咽部尖锐湿疣、梅毒等性病。所以，在口交时也要采取安全措施。

如果你能在口交时使用口交套那是最好不过的。如果你坚持不使用口交套，那我们建议你做一些简单但是可以降低危险的事情：

①口交中尽量别吞咽口水；

②别让他射在你的嘴里；

③如果你口腔有溃疡，疼痛或是牙龈出血等，或是你正在接受牙医治疗（拔牙、戴牙套），不要为人口交；

④如果你喉咙发炎，也不要为人口交；

在口交前半个小时或者1个小时最好不要刷牙或使用牙线，尽量避免使用漱口水，因为他们可能破坏你的口腔黏膜和可以抵抗HIV的物质。如果你担心口气不好，可以在嘴巴里擦上牙膏再用水漱掉，或是吃吃口香糖之类的东西。

另外被人家口交而感染HIV的几率几乎是0

误区五：爱爱前有必要灌肠

如果你喜欢在肛交之前先灌肠，那么使用安全套就更重要了。因为灌肠可能会损害到你的肛肠内壁。在灌肠时，记得只要用清水灌肠，不要用肥皂或者其他清洁剂。

大部分人把灌肠当作是肛交前的一种礼仪，可以把直肠内的秽物排出，避免异味，但是灌肠并非绝对必要的做法。

建议你别使用需要插入肛门的灌肠器具，这样有可能不小心使肛门或直肠内壁受伤。

灌肠注意的几点:

不要使用“浣肠”之类的甘油进行灌肠，这样可能使直肠壁变薄，发炎，容易在肛交中受伤。所以只要用清水即可若你是为了肛交而灌肠，请在肛交前4-6小时进行，因为灌肠有可能造成肠道黏膜破损。

关于Condom 安全套！！！

之前看到过各种 “安全套有缝隙HIV可以穿过去”“安全套和避孕套不一样”等等。

这里也不想列文献了.. 因为实在太多可列了..

只知道数据为证，Condom是唯一有效的能同时防止意外怀孕以及HIV及大部分性传播疾病传播的方式 - 在正确使用时。

对于MSM，不需要避孕不代表不需要使用安全套。

关于这方面的知识，可以关注WHO去年世界艾滋病日在微博上做的Social Media Campaign