居家日记：我是如何实现9天转阴的？

12月的杭州，气温初降，并褪去了渐浓的秋意，来到了一年中最后一个季节——冬天。

秋收冬藏，在本该盘点一年得失、承前启后的12月，我阳了。

12月11日晚，发烧，38度9，核酸阳性。

12月19日下午，体温正常，症状基本消失，自测抗原——阴。

整整9天，我经历了发烧、头痛、忽冷忽热、咽喉痛、嗓子痛、鼻塞、腹泻等症状，这些症状有重有轻。如今身体好转，就像做了一场9天的怪梦。

奥密克戎是纸老虎，奥密克戎也是真老虎。作为小编，下面我将这9天的抗疫经历进行一个复盘，希望有用。

9天一梦，没有一个春天不会到来。

第一天：12月11日周日

美好的周末从自然醒开始，今天醒的有点晚，日上三竿马上中午。但起床后的自己，谈不上任何的美好，怎么有点四肢无力呢？下午吃了两粒999感冒胶囊，稍有好转。晚上出门做了核酸、买了感冒药。回家后开始发热，睡前体温38度9，极度怕冷，我大概率中了吧。

第二天：12月12日周一

这是难熬的一夜，夜里不知道醒了几次，不知道是做梦还是因为发热而意识模糊。起床后继续发热，38度8，头痛，极度怕冷，身体变得迟缓而不再敏捷。手里有药心里不慌。今天继续吃999感冒胶囊，作为半年没吃过感冒药的人，吃点感冒胶囊可以了。

昨晚的混检核酸结果一直没出，下午5点左右，社区打来电话通知我混阳，让我做单管核酸确认，基本没悬念了。去做核酸吗？现在勉强能下床，但走不动路，因为头疼不敢大声咳嗽，身体处于一个不受控的状态，唯一能做的，就是吃药、喝水、躺着、坐着。吃饭，也变成了全天的无接触外卖。

虽然999感冒胶囊含有退热成分，但对突如其来的发热，着实没有效果。本着战略上蔑视、战术上重视的原则，我决定睡前吃一粒布洛芬。

今晚依然怕冷，我打开空调，并盖了三床被子，在燥热中睡着了。

第三天：12月13日周二

早晨7点左右，被电话叫醒，强制开机，并处理了一点临时工作，同事说我状态不错，应该是布洛芬起作用了吧。此时的我，整体感觉不错，体温37度5左右，头痛减轻，咽痛有所加重，但仍在可承受范围，距离“刀片喝水”的痛苦，不知道轻到哪里去了。

奥密克戎，你这只纸老虎。

随后我外卖了一大包水果、蔬菜，外卖吃够了，自己做点。

中午吃了一粒布洛芬巩固战果，下午出门做核酸。此时的医院核酸点，还可以做单管核酸，只是不再区分绿码、黄码、红码，全都在一起做。队伍很长，排队很慢，做完核酸赶紧回家，并不想交叉感染。

事物的发展，从来不是直线前进，而是螺旋上升的。晚上症状再度加重，一个回合没有结束战斗，接下来就是“论持久战”了吧。

晚上自测抗原，阳。

晚上吃完布洛芬，并盖了三床被子，睡不着，连续多次测体温，大约两个小时后，出汗、体温下降，体温退到37度7。这次该彻底退烧了吧。

第四天：12月14日周三

醒来，非常热，我又烧了？果不其然，39度6，头剧痛。咽痛已经下传到喉痛，做吞咽动作十分疼痛。由于一夜没有补水，高烧导致我的口腔和鼻腔非常干燥，像极了沙漠戈壁里缺水但又不得不继续独行的人。

幸运的是，随后体温有所下降，喉咙的疼痛也在可控范围内。唯一让我忍不了的是头部的剧痛。痛到什么程度呢？天灵盖都要腾出来了，有点像无麻醉开颅，不敢咳嗽、不敢转头、不敢做任何的头部动作。

到了今天上午，我能够大致总结并初步判断：我的症状主要是发烧+头痛，发烧导致头痛，头痛导致全身不舒服。发烧是因为我身体里面的免疫系统正在与病毒进行殊死搏斗，吃完布洛芬退烧是让我的免疫系统鸣金收兵来日再战，反复的发烧是因为病毒没有被彻底清除，我的免疫系统继续作战。

那发烧为什么头痛呢？两个原因，发热引起的头部血管扩张或者病毒细菌的感染。

到这里，我基本完成了对于这次“重感冒”的逻辑自洽和认知自觉。

下一步，该发动总攻了。

首先吃999感冒灵颗粒来缓解头痛和发热等症状。再就是购买了维生素C片进行服用，提高身体免疫力，再通过大量饮用白开水和淡盐水，来补充水分、促进身体代谢、排出毒素。

这个过程中，我的头依然是炸裂般的疼痛，整个上午是战斗的上午，是向奥密克戎发动总攻的一个上午。

中午，收到短信：单管核酸阳。

下午，沉睡了几个小时后醒来，此时我惊喜的发现，症状有所减轻，虽然依然怕冷。

世间之事，抵不过认真二字。当你开始认真防疫，这个阶段的病毒，大概率已经不是对手。

第五天：12月15日周四

今日起床，头痛有所缓解，喉咙痛有所增加，有痰不再干咳，很像新冠感染后后面几天的症状表现。

宜将剩勇追穷寇，今天继续昨天的战略方针进行治疗和恢复。喝水+喝淡盐水+吃维生素C+吃999感冒灵颗粒。世间之事，抵不过认真二字，如果再加两个字的话，那就是坚持。第五天了，坚持就是胜利。

下午四点，沉睡了四个小时后醒来。这时候我发现，一觉醒来全身湿透，是身体在排毒吗？症状确实又有了很大程度的减轻。我不再怕冷、头也没那么疼了，是要康复了吗？曙光乍现，被发烧+头痛折磨数天的我，难得的兴奋。

第六天：12月16日周五

今天症状继续减轻，体温已经不再测量，很像普通感冒，唯有头痛没有完全好，再就是咳的厉害，这是逐渐变好的症状。所以在前两天的基础上，我开始喝川贝枇杷膏，用来化痰。

这两天与朋友的聊天，也已经不再沉重，朋友更是说，等我“感冒”好了之后，给我介绍姑娘帮我脱单。不管开玩笑还是认真的，能聊这些话题，基本可以说明，我的身体，与两天前相比，已经有了巨大的恢复。

第七天：12月17日周六

今天症状继续减轻，头不再疼，惟有不断的咳嗽、鼻涕、痰在提醒着我，“感冒”还在持续，还要继续喝水、继续吃药、继续治疗。

此时的奥密克戎，是一只彻头彻尾的纸老虎。

但昨天还在开玩笑的朋友，今天没有了云淡风轻，说他们公司沦陷了，他暂时还好。我问他有没有药，朋友说没有。

生病这几天，我受到了领导、同事、朋友们太多的关心和慰问，不管是稀缺的退烧和感冒药和抗原，还是水果、牛奶、润喉糖等生活物资，源源不断的被投喂。虽然生病、虽然发烧头痛，但我没有一刻感觉是一个人在战斗。人人为我，我为人人，是我付出的时候了。

我清点了一下手里的退烧药、感冒药和抗原，留出了部分自用，剩下的都寄给了朋友，算是做了一点微小的贡献，希望能进绵薄之力。

说到这里，有些人会疑问，我们拥有强大的工业产能，为什么会缺药呢？其实，这和2020年初疫情刚开始缺口罩一样，这只是我们启动产能的一个阵痛期，当“人民需要什么，我们就生产什么”的企业们开足马力运转的时候，不管是抗原、还是退烧药，都将不再稀缺。换一个角度来说，大家一定要保护好自己，把疫情高峰尽量往后推，给抗疫物资的生产最大可能的争取时间，“迟一天少一人就是大胜利。”

傍晚，我做了抗原，T线微红，阳。