最近气温变化大，生病的宝宝特别多，我就分享中医六句小儿防病真言，生病多数不是立刻马上就来了，而是久积存多，家长要注意观察

第一句：大便干，最为先。

中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2－3岁以内的小儿应经常给些菜泥、、蔬菜、苹果，地瓜，南瓜，喝小米粥，这些都有清热通便的作用。

第二句：胃不和，则卧不安。

吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安，咬牙，家长就应考虑宝宝是否吃过生冷、不好消化的食物等，这些都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛，产生积食。

第三句：鼻中青，腹中痛。

寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。小儿过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气（指消化、运转食物的一种动力），使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

第四句：舌苔白又厚，腹中有积食。

一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况，应及时调理，以免引起发烧，扁桃体发炎，肺炎等疾病！

第五句：手足心热，常有病祸。

俗话说：冰凉温干，吃行可便。但遇小儿手心脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。

第六句：口鼻干又红，肺胃热相逢。

中医认为鼻通肺，口为脾胃所主。如果小儿口鼻干燥发热，口唇和鼻孔都异常干红，或者鼻中有粘涕黄浊，这些都是肺胃燥热的表现。如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。

相信了解了这些防病真言，可以起到未病先防的效果，这对刚刚做父母或者想要打算要小孩的准父母都是一门必修课！