你有没有突然发现发现自己上臂和大腿的皮肤变得崎岖不平，毛孔都变成了一粒粒的小粉刺，而且，不管你做什么，它们都不会消失?

它叫做毛发角化病(俗称“鸡皮肤”)，类似于毛囊内好象有绒毛长不出来，或者永远不会消退的鸡皮疙瘩的感觉。

这种病既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。但对爱美的女性而言，可就不得了。因为它好发于青春期至40岁的女性，特别是皮肤白的女性，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是女人们最在意外表的阶段。

有些患者因为觉得难看，所以即使是大热天，也穿着长袖长裤，以遮掩不必要的尴尬。更严重的，误以为一粒粒的凸起是粉刺或痘痘，兴起“除之而后快”的念头，用手指挤压或抠抓，造成更严重的发炎及色素沉淀。

有几件事你可能会想知道…

1、不用太在意，很多的人身上都有这些“鸡皮肤”。全世界有三分之一的人有机会患上这种皮肤病，然而，这种病并不会影响你的身体健康。

2、如果你是个女生，正好你正年轻，而且皮肤白，那么你患上这种皮肤病的几率会大大高于其他人。当然,尽管它可以发生在任何年龄,性别和肤色的人身上。

3、它不会传染，但是可以遗传。英国皮肤科医师协会的医生告诉我们，如果你的父亲或者母亲患有这种病，那么会有50%的几率遗传给你。4、不必担心，它除了影响美观，目前还没有发现会对健康造成任何的损害

5、“鸡皮肤”通常出现在儿童时期，青春期时会变得更糟——但有些人成年后好慢慢好转，多数情况下会完全消失。是的，就是不能让人美美地度过青春期，这个疾病影响了50 - 80%的青少年。

6、疾病发生的原因是因为，角蛋白的过度积聚(毛囊中的一种蛋白质)在皮肤的外层， 多余的角质阻塞毛囊，导致皮肤的毛孔变大，变得粗糙和崎岖不平。

7、“鸡皮肤”最可能出现在上臂和大腿上，在一些情况下，它也你也可以前臂和上背部找到它。

在非常罕见的情况下，甚至可以出现在脸,脖子,头皮和眉毛区域，简直是女人们的噩梦啊！

8、它是对称的!

“鸡皮肤”总是出现在双臂,双腿,或者你的脸两侧对称的地方。

9、它在冬天更普遍，因为潮湿寒冷的天气更容易引起这种病。“鸡皮肤”本质上是因为皮肤变得非常干燥的皮肤因引起的，冬天寒冷,干燥的空气往往使情况变得更糟。

10、这种病不能完全治愈，但有一些措施可以改善“鸡皮肤”的外观。

根本就没有必要去找皮肤科医生治疗，因为它完全没有办法治愈它，这样只会浪费你的时间和精力。 然而，如何您经常使用温和的、含有水杨酸的的去角质润肤霜或洁面泥，并使用液体洁面乳而非普通肥皂在“受灾”的皮肤上，能使皮肤变得光滑一些。

11、最重要的是，没必要为了“鸡皮肤”而感到忧心忡忡，其实这种现象在很多人身上都有，也极有可能会随着年龄增长而消失。

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